Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fındık yağı, sağlık ve güzellik açısından çeşitli faydalar sunar:
- Kalp sağlığı: Tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kötü kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü artırır ve kalp damar sağlığını destekler 13.
- Cilt sağlığı: E vitamini ve antioksidan içeriği ile cildi nemlendirir, serbest radikallere karşı korur ve cilt bariyerini onarır 135.
- Saç sağlığı: Saçlara parlaklık ve hacim kazandırır, saç derisindeki kaşıntı ve kepek gibi sorunları hafifletir 13.
- Sindirim sistemi: Kalsiyum açısından zengindir ve kemik sağlığını destekler 4.
- Bağışıklık sistemi: Potasyum ve magnezyum içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: