Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Filtre kahve, düzenli ve ölçülü tüketildiğinde bazı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterebilir:
- Tip 2 diyabet: Filtre kahve, insülin duyarlılığını artırarak kan şekerini dengeleyebilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir 13.
- Alzheimer ve Parkinson: İçeriğindeki antioksidanlar ve kafein, bu nörodejeneratif hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir 13.
- Karaciğer hastalıkları: Filtre kahve, karaciğer yağlanması ve siroz riskini azaltabilir 13.
- Kalp hastalıkları: Antioksidanlar sayesinde damar sağlığını korur ve kan dolaşımını iyileştirir 13.
- Depresyon: "Mutluluk hormonu" olarak bilinen serotonin seviyesini artırarak depresyon riskini azaltabilir 3.
Filtre kahvenin sağlık üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir ve aşırı tüketim yan etkilere yol açabilir 5. Herhangi bir hastalıktan korunmak veya tedavi olmak için filtre kahve tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: