Buradasın
Erkeklerin ideal vücut ölçüleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erkeklerin ideal vücut ölçüleri, genel kabul gören değerlere göre şu şekildedir:
- Boy: 175-185 cm 1.
- Kilo: 70-85 kg 1.
- Bel çevresi: 80-90 cm 1.
- Göğüs çevresi: 100-110 cm 1.
- Omuz çevresi: 110-120 cm 1.
Ayrıca, vücut kitle indeksi (VKİ) de önemli bir ölçüdür ve sağlıklı bir aralıkta olması önerilir: 18,5 ile 24,9 arası 2.
İdeal vücut ölçüleri, kişisel özelliklere, yaşa ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: