• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Erkeklerin ideal vücut ölçüleri nelerdir?

    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #VücutÖlçüleri
    • #Erkekler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erkeklerin ideal vücut ölçüleri, genel kabul gören değerlere göre şu şekildedir:
    1. Boy: 175-185 cm 1.
    2. Kilo: 70-85 kg 1.
    3. Bel çevresi: 80-90 cm 1.
    4. Göğüs çevresi: 100-110 cm 1.
    5. Omuz çevresi: 110-120 cm 1.
    Ayrıca, vücut kitle indeksi (VKİ) de önemli bir ölçüdür ve sağlıklı bir aralıkta olması önerilir: 18,5 ile 24,9 arası 2.
    İdeal vücut ölçüleri, kişisel özelliklere, yaşa ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. vucut.gen.tr
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. forum.donanimhaber.com
        3
      4. hemensaglik.com
        4
      5. bodyforumtr.com
        5

    • Bel çevresi neden önemlidir?

    • İdeal vücut ölçüleri yaşa göre nasıl değişir?

    • VKİ nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    172'lik erkek kaç kilo olmalı ideal?

    172 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 65,34 kg olarak hesaplanmaktadır.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Boy-Kilo
    5 kaynak

    En ideal beden kaç olmalı?

    En ideal beden, kişinin vücut ölçülerine ve boyuna göre değişir. Genel olarak standart beden, 36 ile 42 beden aralığındaki kişiler için uygundur. Ancak, her markanın beden ölçüleri farklılık gösterebilir ve bazı markalar 34-40 veya 38-44 beden aralığını standart olarak kabul edebilir. Beden seçimi yaparken, kendi vücut ölçülerinizi ve konforunuzu göz önünde bulundurmanız önemlidir.
    • #Güzellik
    • #Moda
    • #BedenÖlçüleri
    • #KişiselGörünüm
    5 kaynak

    Erkeklerde en ideal boy kaç cm?

    Erkeklerde en ideal boy, 1.78 ile 1.85 cm arasında kabul edilir.
    • #Güzellik
    • #FizikselGörünüm
    5 kaynak

    Boy ve kiloya göre vücut tipi nasıl belirlenir?

    Boy ve kiloya göre vücut tipi, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. VKİ hesaplamak için: 1. Ağırlık ve boy ölçümü yapılır. 2. VKİ formülü kullanılır: VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)². Çıkan sonuca göre kişinin vücut tipi şu şekilde değerlendirilir: - 18,5 kg/m² ve daha düşük değerler: Zayıf. - 18,5 ve 24,9 kg/m² arasındaki değerler: Normal ağırlıkta. - 25,0 ve 29,9 kg/m² arasındaki değerler: Kilolu. - 30,0 ve 34,9 kg/m² arasındaki değerler: 1. derece obezite. - 35,0 ve 39,9 kg/m² arasındaki değerler: 2. derece obezite. - 40 kg/m² ve üzerindeki değerler: 3. derece obezite. Vücut tipi belirlemede sadece VKİ değil, aynı zamanda bel, kalça ve göğüs ölçüleri gibi diğer vücut ölçümleri de dikkate alınmalıdır.
    • #Sağlık
    • #VücutTipi
    • #VKİ
    5 kaynak

    1,90'lık erkek kaç kilo olmalı ideal?

    1,90 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte, genel olarak 66,8 kg ile 89,9 kg arasında olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için vücut kitle indeksi (VKİ) formülü kullanılabilir: VKİ = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    En çekici erkek vücut tipi hangisi?

    En çekici erkek vücut tipi, yapılan bir araştırmaya göre fiziksel gücü yüksek olan olarak belirlenmiştir. Ayrıca, kaslı ve fit erkekler de kadınlar tarafından çekici bulunmaktadır.
    • #Güzellik
    • #ErkekModası
    • #VücutTipi
    5 kaynak

    Büyük beden erkeklerde hangi vücut tipi daha iyi?

    Büyük beden erkeklerde mezomorf vücut tipi daha avantajlıdır.
    • #Güzellik
    • #ErkekModası
    • #VücutTipi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5pzj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ferkeklerin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir-1773504888%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92284","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8742048361753483287","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753483292594561-6007714326113247388-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5pzj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5pzj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Erkeklerin ideal vücut ölçüleri, **genel kabul gören değerlere** göre şu şekildedir:\n\n1. **Boy**: 175-185 cm [```1```](https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html).\n2. **Kilo**: 70-85 kg [```1```](https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html).\n3. **Bel çevresi**: 80-90 cm [```1```](https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html).\n4. **Göğüs çevresi**: 100-110 cm [```1```](https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html).\n5. **Omuz çevresi**: 110-120 cm [```1```](https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html).\n\nAyrıca, **vücut kitle indeksi (VKİ)** de önemli bir ölçüdür ve sağlıklı bir aralıkta olması önerilir: 18,5 ile 24,9 arası [```2```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/ideal-vucut-olculeri-nasil-belirlenir-29840784).\n\nİdeal vücut ölçüleri, kişisel özelliklere, yaşa ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html","title":"Erkekler İçin İdeal Vücut Ölçüleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.vucut.gen.tr/erkekler-icin-ideal-vucut-olculeri-nelerdir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/ideal-vucut-olculeri-nasil-belirlenir-29840784","title":"Hürriyet: İdeal Vücut Ölçüleri Nasıl Belirlenir? - Magazin...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/ideal-vucut-olculeri-nasil-belirlenir-29840784"},{"sourceId":3,"url":"https://forum.donanimhaber.com/kadinlarin-90-60-90-peki-ideal-erkek-vucudu-olculeri-nedir--61423278","title":"Kadinlarin 90 60 90, Peki İdeal Erkek Vucudu Olculeri Nedir?","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/kadinlarin-90-60-90-peki-ideal-erkek-vucudu-olculeri-nedir--61423278"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/erkeklerde-ideal-vucut-olculeri-nasil-hesaplanmali","title":"Erkeklerde İdeal Vücut Ölçüleri Nasıl... - Hemen Sağlık","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/erkeklerde-ideal-vucut-olculeri-nasil-hesaplanmali"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bodyforumtr.com/threads/%C4%B0deal-erkek-v%C3%BCcudu.4863/page-2","title":"İdeal Erkek Vücudu ? | Page 2 | BodyForumTR Vücut...","shownUrl":"https://www.bodyforumtr.com/threads/%C4%B0deal-erkek-v%C3%BCcudu.4863/page-2"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Erkeklerin ideal vücut ölçüleri nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/erkekler","text":"#Erkekler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bel çevresi neden önemlidir?","url":"/search?text=Bel+%C3%A7evresi+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"İdeal vücut ölçüleri yaşa göre nasıl değişir?","url":"/search?text=Ya%C5%9Fa+g%C3%B6re+ideal+v%C3%BCcut+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"VKİ nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+endeksi+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Erkeklerin+ideal+v%C3%BCcut+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCleri+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8742048361753483287","reqid":"1753483292594561-6007714326113247388-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753483292594561-6007714326113247388-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5pzj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/172-lik-erkek-kac-kilo-olmali-ideal-2930020981","header":"172'lik erkek kaç kilo olmalı ideal?","teaser":"172 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 65,34 kg olarak hesaplanmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"#Boy-Kilo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.moogbutik.com/blog/icerik/standart-beden-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ecanta.com.tr/blogs/look/standart-beden-nedir-standart-beden-olcusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/standart-beden-olcusu-nedir-blog?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tchibo.com.tr/kiyafet-kalibi-rehberi-kadinlar-c400088734.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mavi.com/beden-tablosu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/en-ideal-beden-kac-olmali-3346072099","header":"En ideal beden kaç olmalı?","teaser":"En ideal beden, kişinin vücut ölçülerine ve boyuna göre değişir. Genel olarak standart beden, 36 ile 42 beden aralığındaki kişiler için uygundur. Ancak, her markanın beden ölçüleri farklılık gösterebilir ve bazı markalar 34-40 veya 38-44 beden aralığını standart olarak kabul edebilir. Beden seçimi yaparken, kendi vücut ölçülerinizi ve konforunuzu göz önünde bulundurmanız önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"},{"href":"/yacevap/t/bedenolculeri","text":"#BedenÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgorunum","text":"#KişiselGörünüm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/erkeklerde-ideal-boy-kac-olmali-erkeklerde-ideal-boy-kilo-orani-nedir-42119279?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozertem.com.tr/erkeklerin-boyu-ne-kadar-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/ideal-erkek-boyu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/cinsel-terimler-sozlugu/penis-boyu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedakozmetik.com.tr/ideal-boy-kac-cm-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-en-ideal-boy-kac-cm-1480115228","header":"Erkeklerde en ideal boy kaç cm?","teaser":"Erkeklerde en ideal boy, 1.78 ile 1.85 cm arasında kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nowupnutrition.com/blog/hangi-vucut-tipine-sahip-oldugunu-belirle--beden-tipleri-ve-tanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/vucut-kitle-indeksi/hg-2345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calcopedia.com/tr/body/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://butikmodakur.com/blog/vucut-tipi-ve-proporsiyon-nedir-nasil-ogrenilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boy-ve-kiloya-gore-vucut-tipi-nasil-belirlenir-2893097924","header":"Boy ve kiloya göre vücut tipi nasıl belirlenir?","teaser":"Boy ve kiloya göre vücut tipi, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. VKİ hesaplamak için: 1. Ağırlık ve boy ölçümü yapılır. 2. VKİ formülü kullanılır: VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)². Çıkan sonuca göre kişinin vücut tipi şu şekilde değerlendirilir: - 18,5 kg/m² ve daha düşük değerler: Zayıf. - 18,5 ve 24,9 kg/m² arasındaki değerler: Normal ağırlıkta. - 25,0 ve 29,9 kg/m² arasındaki değerler: Kilolu. - 30,0 ve 34,9 kg/m² arasındaki değerler: 1. derece obezite. - 35,0 ve 39,9 kg/m² arasındaki değerler: 2. derece obezite. - 40 kg/m² ve üzerindeki değerler: 3. derece obezite. Vücut tipi belirlemede sadece VKİ değil, aynı zamanda bel, kalça ve göğüs ölçüleri gibi diğer vücut ölçümleri de dikkate alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/190-boy-kac-kilo-olmali-190-boy-icin-ideal-kilo-nedir-rs1-6807698?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cavitgoktas.dr.tr/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-90-lik-erkek-kac-kilo-olmali-ideal-1854737484","header":"1,90'lık erkek kaç kilo olmalı ideal?","teaser":"1,90 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte, genel olarak 66,8 kg ile 89,9 kg arasında olmalıdır. Daha kesin bir hesaplama için vücut kitle indeksi (VKİ) formülü kullanılabilir: VKİ = kilogram cinsinden ağırlık / metre cinsinden boyun karesi.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jakamen.com.tr/blog/icerik/erkeklerde-vucut-tipine-gore-giyinme-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/erkek-vucut-tipleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beyinsizler.net/hangi-erkek-vucut-seklinin-kadinlar-tarafindan-daha-cekici-oldugu-test-edildi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listelist.com/ideal-erkek-vucut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/hangi-vucut-tipine-sahipsiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/en-cekici-erkek-vucut-tipi-hangisi-2828531189","header":"En çekici erkek vücut tipi hangisi?","teaser":"En çekici erkek vücut tipi, yapılan bir araştırmaya göre fiziksel gücü yüksek olan olarak belirlenmiştir. Ayrıca, kaslı ve fit erkekler de kadınlar tarafından çekici bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"#ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/well/vucut-tipinize-gore-kas-gelistirin-hangi-vucut-tipine-sahipsiniz_6339bd18-b272-475e-9f7b-87a83a6ac7ef?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nowupnutrition.com/blog/hangi-vucut-tipine-sahip-oldugunu-belirle--beden-tipleri-ve-tanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asenaebrusac.com/vucut-sekli-hesapla/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/vucut-tipinizi-biliyor-musunuz-beden-tipi-neye-gore-belirlenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buratti.com.tr/blogs/icerikler/farkli-vucut-tiplerine-gore-giyim-rehberi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/buyuk-beden-erkeklerde-hangi-vucut-tipi-daha-iyi-3342563302","header":"Büyük beden erkeklerde hangi vücut tipi daha iyi?","teaser":"Büyük beden erkeklerde mezomorf vücut tipi daha avantajlıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"#ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/vucuttipi","text":"#VücutTipi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5pzj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5pzj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pzjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}