• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Emziren anne B12 kaç olmalı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BebekSağlığı
    • #Vitaminler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Emziren annelerin günlük B12 vitamini ihtiyacı 2,8 mikrogram olarak belirlenmiştir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. avicennaint.com
        1
      2. titck.gov.tr
        2
      3. vitocco.com.tr
        3
      4. memorial.com.tr
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Emzirme döneminde en çok hangi vitamin eksik olur?

    Emzirme döneminde en çok görülen vitamin eksiklikleri şunlardır: 1. D Vitamini: Annelerde en sık görülen eksikliklerden biridir ve hem anneyi hem de bebeği etkiler. 2. B Grubu Vitaminler: Hücre ve beyin fonksiyonları için önemlidir ve eksikliği çeşitli sorunlara yol açabilir. 3. A Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruyucu özellik taşır. 4. C Vitamini: Vücudun bağışıklık sistemi için gereklidir ve bebeğin ilk zamanlarında anneden alınır. 5. Demir: Doğum sırasında kan kaybı nedeniyle kansızlık riskini önlemek için önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Emzirme
    • #Vitaminler
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak

    B12 eksikliği emzirmeyi etkiler mi?

    Evet, B12 eksikliği emzirmeyi etkileyebilir. Anne adayının B12 vitamini eksikliği yaşaması durumunda, bu vitamin anne sütü ile bebeğe geçemeyeceği için bebek de B12 vitamini alamaz. Bu nedenle, emziren annelerin yeterli miktarda B12 vitamini tüketmeleri önemlidir.
    • #Sağlık
    • #AnneSütü
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak

    Brewers yeast vitamin B12 ne işe yarar anne sütü?

    Brewer's yeast (bira mayası) ve B12 vitamini, anne sütü için şu faydaları sağlayabilir: Brewer's yeast: Yüksek protein ve B vitaminleri içeriği sayesinde enerji seviyelerini artırır. B12 vitamini: Sinir sistemi sağlığı ve DNA sentezi için kritik öneme sahiptir. Ancak, her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #AnneSütü
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak

    B12 vitamini normal değeri kaç olmalı?

    B12 vitamini normal değeri, kan testi sonuçlarında genellikle 200-900 pg/mL (pikogram/mililitre) arasında kabul edilir. Ancak bu değerler, laboratuvarlara göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #LaboratuvarTestleri
    • #B12
    5 kaynak

    B12 düşüklüğü kaç olursa tehlikeli?

    B12 vitamini seviyesinin 200 pg/mL'nin altına düşmesi tehlikeli olarak kabul edilir. B12 vitamini eksikliği, tedavi edilmediğinde anemi, sinir sistemi hasarı, kognitif bozukluklar ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 eksikliği şüphesi varsa, bir doktora başvurulması ve kan testi yaptırılması önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #B12
    • #KanTestleri
    • #Sağlık
    5 kaynak

    B12 emilimi için ne gerekli?

    B12 vitamininin emilmesi için iki önemli faktör gereklidir: hidroklorik asit ve intrinsik faktör. 1. Hidroklorik asit, midede bulunur ve B12 vitaminini gıdalardan serbest hale getirir. 2. İntrinsik faktör, mide tarafından üretilen bir proteindir ve B12 vitamini ile birleşerek emilimini sağlar. Ayrıca, bazı durumlarda mide asidi üretimi azalabilir veya mide sorunları nedeniyle B12 emilimi engellenebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #B12
    • #Mide
    5 kaynak

    Anne ve bebek için hangi vitamin alınmalı?

    Anne ve bebek için alınması gereken bazı vitaminler şunlardır: Folik asit. Demir. Kalsiyum. D vitamini. Omega-3 yağ asitleri. İyot. Vitamin takviyeleri, beslenme düzenini tamamlayıcı olarak kullanılmalıdır. Vitamin kullanımı hakkında en doğru bilgi için bir doktora danışılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Gebelik
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gkju0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Femziren-anne-b-12-kac-olmali-2802049721%3Flr%3D213%26ncrnd%3D7647","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8668204971754803370","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754803454920353-12820150297537661848-znjl6qkmk2bip2zr-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gkju1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gkju2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Emziren annelerin günlük B12 vitamini ihtiyacı **2,8 mikrogram** olarak belirlenmiştir [```1```](https://avicennaint.com/b12-eksikligi-gidalar/)[```3```](https://www.vitocco.com.tr/vitaminler/b12-vitamini-nasil-kullanilir-ne-kadar-sure-kullanilmali).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://avicennaint.com/b12-eksikligi-gidalar/","title":"B12 Vitamini Nedir? Hangi Gıdalarda Bulunur?","shownUrl":"https://avicennaint.com/b12-eksikligi-gidalar/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.titck.gov.tr/storage/kubKtAttachments/lL0hytM4LlKnin.pdf","title":"KULLANMA TALİMATI","shownUrl":"https://www.titck.gov.tr/storage/kubKtAttachments/lL0hytM4LlKnin.pdf"},{"sourceId":3,"url":"https://www.vitocco.com.tr/vitaminler/b12-vitamini-nasil-kullanilir-ne-kadar-sure-kullanilmali","title":"B12 Vitamini Nasıl Kullanılır? Ne Kadar Süre... | Vitocco","shownUrl":"https://www.vitocco.com.tr/vitaminler/b12-vitamini-nasil-kullanilir-ne-kadar-sure-kullanilmali"},{"sourceId":4,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kansizligin-sebebi-b12-vitamini-eksikligi-olabilir","title":"Kansızlığınızın Sebebi B12 Vitamini Eksikliği Olabilir - Memorial","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kansizligin-sebebi-b12-vitamini-eksikligi-olabilir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri/","title":"B12 Vitamini Nedir? Vitamin B12 Faydaları, Eksikliği ve...","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Emziren anne B12 kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Emziren+anne+B12+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8668204971754803370","reqid":"1754803454920353-12820150297537661848-znjl6qkmk2bip2zr-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754803454920353-12820150297537661848-znjl6qkmk2bip2zr-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gkju3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermoailem.com/blog/icerik/emzirme-doneminde-hangi-vitaminleri-almaliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmahanem.com/blog/icerik/anneler-icin-dogum-sonrasi-vitamin-ve-mineral-ihtiyaci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.evdeeczane.com/emziren-anne-icin-vitamin-takviyeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nblturkiye.com/emzirme-doneminde-hangi-mineral-ve-vitaminleri-alabiliriz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminkapsul.com.tr/emzirme-doneminde-vitamin-eksikligi-belirtiler-ve-cozumler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/emzirme-doneminde-en-cok-hangi-vitamin-eksik-olur-1004347012","header":"Emzirme döneminde en çok hangi vitamin eksik olur?","teaser":"Emzirme döneminde en çok görülen vitamin eksiklikleri şunlardır: 1. D Vitamini: Annelerde en sık görülen eksikliklerden biridir ve hem anneyi hem de bebeği etkiler. 2. B Grubu Vitaminler: Hücre ve beyin fonksiyonları için önemlidir ve eksikliği çeşitli sorunlara yol açabilir. 3. A Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruyucu özellik taşır. 4. C Vitamini: Vücudun bağışıklık sistemi için gereklidir ve bebeğin ilk zamanlarında anneden alınır. 5. Demir: Doğum sırasında kan kaybı nedeniyle kansızlık riskini önlemek için önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/emzirme","text":"#Emzirme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/bebeklerde-b12-eksikligi-ile-ilgili-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri-neledir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1474/b12-vitamini-eksikligi-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/11862/b12-vitamini-eksikligi-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zeyderm.com/blog/icerik/b12-eksikligi-belirtileri-ve-cozumleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-eksikligi-emzirmeyi-etkiler-mi-2265885366","header":"B12 eksikliği emzirmeyi etkiler mi?","teaser":"Evet, B12 eksikliği emzirmeyi etkileyebilir. Anne adayının B12 vitamini eksikliği yaşaması durumunda, bu vitamin anne sütü ile bebeğe geçemeyeceği için bebek de B12 vitamini alamaz. Bu nedenle, emziren annelerin yeterli miktarda B12 vitamini tüketmeleri önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/annesutu","text":"#AnneSütü"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.b12vitamini.gen.tr/brewers-yeast-ve-b12-emziren-anneler-icin-faydali-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/solgar-brewer-s-yeast-sut-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminbox.com.tr/solgar-brewers-yeast-with-vitamin-b12-250-tablet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://healthdor.com/article/the-benefits-of-brewers-yeast-breastfeeding-supplement-for-nursing-mothers?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://makyajdiyari.net/solgar-brewers-yeast-b12-vitamin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/brewers-yeast-vitamin-b-12-ne-ise-yarar-anne-sutu-1924302817","header":"Brewers yeast vitamin B12 ne işe yarar anne sütü?","teaser":"Brewer's yeast (bira mayası) ve B12 vitamini, anne sütü için şu faydaları sağlayabilir: Brewer's yeast: Yüksek protein ve B vitaminleri içeriği sayesinde enerji seviyelerini artırır. B12 vitamini: Sinir sistemi sağlığı ve DNA sentezi için kritik öneme sahiptir. Ancak, her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/annesutu","text":"#AnneSütü"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/b12-vitamini-seviyesi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/b12-degerleri-testi-ve-degerlerin-yorumlanmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahlil.com/blog/b12-vitamini-normal-degerleri-1588?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-eksikliginin-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-vitamini-normal-degeri-kac-olmali-3050552311","header":"B12 vitamini normal değeri kaç olmalı?","teaser":"B12 vitamini normal değeri, kan testi sonuçlarında genellikle 200-900 pg/mL (pikogram/mililitre) arasında kabul edilir. Ancak bu değerler, laboratuvarlara göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/laboratuvartestleri","text":"#LaboratuvarTestleri"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri-neledir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/b12-vitamini-seviyesi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/b12-eksikligi/hg-4930?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/saglikli-beslenme/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-dusuklugu-kac-olursa-tehlikeli-2129674972","header":"B12 düşüklüğü kaç olursa tehlikeli?","teaser":"B12 vitamini seviyesinin 200 pg/mL'nin altına düşmesi tehlikeli olarak kabul edilir. B12 vitamini eksikliği, tedavi edilmediğinde anemi, sinir sistemi hasarı, kognitif bozukluklar ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 eksikliği şüphesi varsa, bir doktora başvurulması ve kan testi yaptırılması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"},{"href":"/yacevap/t/kantestleri","text":"#KanTestleri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-b12-eksikligi-belirtileri-neledir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/b12-vitamini-ne-ise-yarar-nasil-kullanilmali-yararlari-yan-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/b12-eksikligi/hg-4930?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/hangi-b12-vitamini-formu-daha-etkili-biyoyararlanim-farkli-turlerin-karsilastirmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/b12-vitamini-zengini-besinler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-emilimi-icin-ne-gerekli-4248034962","header":"B12 emilimi için ne gerekli?","teaser":"B12 vitamininin emilmesi için iki önemli faktör gereklidir: hidroklorik asit ve intrinsik faktör. 1. Hidroklorik asit, midede bulunur ve B12 vitaminini gıdalardan serbest hale getirir. 2. İntrinsik faktör, mide tarafından üretilen bir proteindir ve B12 vitamini ile birleşerek emilimini sağlar. Ayrıca, bazı durumlarda mide asidi üretimi azalabilir veya mide sorunları nedeniyle B12 emilimi engellenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"},{"href":"/yacevap/t/mide","text":"#Mide"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/hamile-kalmadan-once-alinmasi-gereken-vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gonulcimen.dr.tr/hamilelik/dogum-oncesi-vitaminler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermoailem.com/blog/icerik/emzirme-doneminde-hangi-vitaminleri-almaliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahatakmaz.com/vitamin-ve-mineraller/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutlubebekler.com/bebeklerde-vitamin-takviyesinde-dikkat-edilmesi-gerekenler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/anne-ve-bebek-icin-hangi-vitamin-alinmali-3762981355","header":"Anne ve bebek için hangi vitamin alınmalı?","teaser":"Anne ve bebek için alınması gereken bazı vitaminler şunlardır: Folik asit. Demir. Kalsiyum. D vitamini. Omega-3 yağ asitleri. İyot. Vitamin takviyeleri, beslenme düzenini tamamlayıcı olarak kullanılmalıdır. Vitamin kullanımı hakkında en doğru bilgi için bir doktora danışılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gkju4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gkju5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gkjuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}