Yüksek tansiyon ve yüksek nabız çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: Fiziksel aktivite: Egzersiz, spor yapma gibi aktiviteler kalp atış hızını artırabilir. Stres, anksiyete ve heyecan: Bu durumlar vücutta adrenalin salınımına yol açarak kalp atış hızını yükseltir. Kafein ve nikotin: Bu maddeler sinir sistemini uyararak kan basıncını ve kalp atış hızını artırır. Bazı sağlık koşulları: Kalp hastalıkları, tiroid problemleri, enfeksiyonlar, dehidratasyon ve bazı ilaçların yan etkileri yüksek nabız ve tansiyona neden olabilir. Sigara kullanımı: Sigara damar duvarlarında sertleşmeye yol açarak kan akışını zorlaştırır ve tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Yüksek nabız ve tansiyon ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir, bu nedenle bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.