Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
E nabız üzerinden kalp ritmi ölçümü için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:
- Elle Nabız Ölçme: Kalp atış hızını ölçmek için sakin ve dinlenmiş bir haldeyken, boğaz bölgenizdeki gırtlağın her iki tarafındaki arterlerden birine elinizin üç parmağını kullanarak bastırın 12. Kalp atışlarını hissettiğinizde, saatinizde veya telefonunuzda ayarladığınız kronometreyi kullanarak 60 saniye boyunca kalbinizin kaç kez attığını sayın 12.
- Bilekten Ölçüm: Diğer elinizin üç parmağını kullanarak bileğinizin başparmağınızın arkasındaki bölgeye bastırarak nabız ölçümü yapabilirsiniz 1.
- Elektronik Cihazlar: Kullanımı kolay tansiyon monitörleri veya akıllı saatler ve bileklikler gibi elektronik cihazlar da nabız ölçümünde kullanılabilir 23.
Anormal bir kalp atışı fark ederseniz, bir doktora başvurmanız önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: