• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Doğumdan 1 ay sonra kaç kilo verilir?

    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #KiloVerme
    • #Emzirme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Doğumdan 1 ay sonra yaklaşık 8 kilo verilmesi beklenir 2. Bu kilo kaybı, bebeğin ağırlığı, plasenta, amniyotik sıvı ve ödemin atılmasıyla gerçekleşir 13.
    Ayrıca, emziren anneler her gün yaklaşık 500-700 kalori harcayarak ayda yarım kilo ile 1 kilo arasında zayıflama sağlayabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tgrthaber.com
        1
      2. kackg.com.tr
        2
      3. annebebekkulubu.com
        3
      4. anneysen.com
        4
      5. drugurbulut.com
        5

    • Doğumdan sonra kilo vermek için hangi egzersizler yapılabilir?

    • Doğum sonrası ödem nasıl atılır?

    • Emzirme döneminde kilo verme nasıl hızlandırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sezeryan sonrası 1 ayda kaç kilo verilir kadınlar kulübü?

    Sezeryan sonrası 1 ayda ortalama 4-6 kilo verilmesi mümkündür. Ancak bu miktar, kişinin metabolizması, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Doğum sonrası kilo verme sürecinde ani hareketlerden kaçınmak ve uzman bir diyetisyen veya doktordan destek almak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Doğum sonrası ilk 1 ay nasıl geçer?

    Doğum sonrası ilk 1 ay, annenin hem fiziksel hem de psikolojik olarak iyileşme süreci yaşadığı lohusalık dönemi olarak adlandırılır. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Dinlenme ve Uyku: Anne, bebeğin uyuduğu zamanlarda dinlenmeli ve yeterli uyku almalıdır. 2. Beslenme: Dengeli bir diyet ve günde en az 2.5-3 litre su tüketimi önemlidir. 3. Egzersiz: Doktorun onayıyla doğumdan 1-2 hafta sonra hafif yürüyüşler yapılabilir. 4. Yara Bakımı: Normal doğumda atılan epizyotomi dikişlerinin veya sezaryen kesi yerinin bakımı düzenli olarak yapılmalıdır. 5. Ruhsal Destek: Doğum sonrası hüzün veya depresyon gibi duygusal dalgalanmalar yaşanabilir. Bu durumda bir uzmana danışmak faydalı olabilir. Bu süreçte doktorun önerdiği ilaçların kullanılması ve kontrol randevularına gidilmesi de önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #AnneSağlığı
    5 kaynak

    Doğum yapan kadın 1 yılda kaç kilo verir?

    Doğum yapan bir kadın, 1 yıl içinde dengeli ve düzenli bir beslenme rutini ile ortalama 12-12,5 kilogram verebilir. Ayrıca, emzirme döneminde anne, her ay yaklaşık 1-2 kilo kaybedebilir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Anne kilo verince bebekte kilo verir mi?

    Anne kilo verdiğinde bebekte doğrudan kilo kaybı yaşanmaz. Hamilelikte kilo kaybı, özellikle ilk üç aylık dönemde hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusma gibi durumlar nedeniyle normal karşılanır. Bebeğin sağlıklı büyümesi için annenin yeterli ve dengeli beslenmesi önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #BebekSağlığı
    • #Diyet
    5 kaynak

    Hamilelikte ilk 3 ay alınan kilo geri verilir mi?

    Hamilelikte ilk 3 ayda alınan kiloların tamamı geri verilmeyebilir. İlk 3 aylık dönemde hamilelikte kilo kaybı, hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusmalar nedeniyle normal karşılanabilir ve asgari düzeyde olduğu sürece endişe kaynağı değildir. Ancak, hamilelikte kilo vermek için bilinçli bir çaba göstermek, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için önerilmez.
    • #Sağlık
    • #Hamilelik
    • #KiloYönetimi
    5 kaynak

    Doğumdan sonra kaç ayda doğum kilosuna dönülür?

    Doğumdan sonra yaklaşık 6 ay içinde doğum kilosuna dönülmesi beklenir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #BebekSağlığı
    • #Gelişim
    5 kaynak

    Doğum kiloları en çabuk ne zaman verilir?

    Doğum kilolarının en çabuk verildiği zaman, doğumdan sonraki 6-8 haftalık toparlanma sürecinden sonra olarak kabul edilir. Sağlıklı ve etkili kilo verme için: - Dengeli beslenme: Doğal gıdalar tüketmek, porsiyon kontrolü yapmak ve sık sık küçük öğünler planlamak önemlidir. - Egzersiz: Yürüyüş, yoga, pilates gibi düşük etkili egzersizler kilo verme sürecini hızlandırır. - Uyku ve stres kontrolü: Yeterli uyku almak ve stresi azaltmak, kilo verme üzerinde olumlu etkiler yapar. Her kadının vücudu farklı olduğu için, kilo verme süreci kişisel faktörlere bağlı olarak değişir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #KiloVerme
    • #Beslenme
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aq910":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdogumdan-1-ay-sonra-kac-kilo-verilir-1321525377%3Flr%3D213%26ncrnd%3D41903","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2521255851754585936","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754585958331754-9658247652920362085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aq911":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aq912":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Doğumdan 1 ay sonra **yaklaşık 8 kilo** verilmesi beklenir [```2```](https://kackg.com.tr/dogumdan-sonra-kac-kg-gider). Bu kilo kaybı, bebeğin ağırlığı, plasenta, amniyotik sıvı ve ödemin atılmasıyla gerçekleşir [```1```](https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dogumda-kac-kilo-gider-sezaryen-ve-normal-dogumda-kac-kilo-verilir/)[```3```](https://annebebekkulubu.com/blog/dogum-sonrasi-saglikli-kilo-vermek/).\n\nAyrıca, emziren anneler her gün yaklaşık 500-700 kalori harcayarak ayda **yarım kilo ile 1 kilo** arasında zayıflama sağlayabilir [```3```](https://annebebekkulubu.com/blog/dogum-sonrasi-saglikli-kilo-vermek/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dogumda-kac-kilo-gider-sezaryen-ve-normal-dogumda-kac-kilo-verilir/","title":"Doğumda Kaç Kilo Gider? Sezaryen ve Normal Doğumda...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dogumda-kac-kilo-gider-sezaryen-ve-normal-dogumda-kac-kilo-verilir/"},{"sourceId":2,"url":"https://kackg.com.tr/dogumdan-sonra-kac-kg-gider","title":"Doğumdan Sonra Kaç Kg Gider","shownUrl":"https://kackg.com.tr/dogumdan-sonra-kac-kg-gider"},{"sourceId":3,"url":"https://annebebekkulubu.com/blog/dogum-sonrasi-saglikli-kilo-vermek/","title":"Doğum Sonrası Sağlıklı Kilo Vermek » Anne Bebek Kulübü","shownUrl":"https://annebebekkulubu.com/blog/dogum-sonrasi-saglikli-kilo-vermek/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-dogum-sonrasi-kilo-verme_11342","title":"Doğum Sonrası Kilo Verme ve Beslenme Yolları! | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-dogum-sonrasi-kilo-verme_11342"},{"sourceId":5,"url":"https://drugurbulut.com/dogum-sonrasi-kilo-nasil-verilir/","title":"Doğum Sonrası Kilo Nasıl Verilir? - Op. Dr. Ugur BULUT","shownUrl":"https://drugurbulut.com/dogum-sonrasi-kilo-nasil-verilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Doğumdan 1 ay sonra kaç kilo verilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/emzirme","text":"#Emzirme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Doğumdan sonra kilo vermek için hangi egzersizler yapılabilir?","url":"/search?text=Do%C4%9Fumdan+sonra+kilo+vermek+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doğum sonrası ödem nasıl atılır?","url":"/search?text=Do%C4%9Fum+sonras%C4%B1+%C3%B6dem+nas%C4%B1l+at%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Emzirme döneminde kilo verme nasıl hızlandırılır?","url":"/search?text=Emzirme+d%C3%B6neminde+kilo+verme+nas%C4%B1l+h%C4%B1zland%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Do%C4%9Fumdan+1+ay+sonra+ka%C3%A7+kilo+verilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2521255851754585936","reqid":"1754585958331754-9658247652920362085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754585958331754-9658247652920362085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aq913":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamarecetesi.wordpress.com/2013/06/05/sezeryan-dogum-sonrasi-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/sezeryan-dogumdan-sonra-normal-dogum-gibi-kilo-verilebilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sezeryan-dogum-sonrasi-kilo-nasil-verilir-neler-yapilabilir-1szcu-wp5308033?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/sezaryenle-dogum-sonrasi-kilo-verme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/sezeryan-sonrasi-1-ayda-kac-kilo-verilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sezeryan-sonrasi-1-ayda-kac-kilo-verilir-kadinlar-kulubu-2890805587","header":"Sezeryan sonrası 1 ayda kaç kilo verilir kadınlar kulübü?","teaser":"Sezeryan sonrası 1 ayda ortalama 4-6 kilo verilmesi mümkündür. Ancak bu miktar, kişinin metabolizması, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilir. Doğum sonrası kilo verme sürecinde ani hareketlerden kaçınmak ve uzman bir diyetisyen veya doktordan destek almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulenttiras.com/dogum-sonrasi-iyilesme-surecini-hizlandirma-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elenatal.com.tr/yeni-anne/yasam-tarzi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mutluanneleriz.com/dogum-sonrasi-lohusalik-donemi-nasil-gecer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/normal-dogum-sonrasi-dikkat-edilmesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/dogum-sonrasi-yasanan-degisiklikler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dogum-sonrasi-ilk-1-ay-nasil-gecer-3560797400","header":"Doğum sonrası ilk 1 ay nasıl geçer?","teaser":"Doğum sonrası ilk 1 ay, annenin hem fiziksel hem de psikolojik olarak iyileşme süreci yaşadığı lohusalık dönemi olarak adlandırılır. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Dinlenme ve Uyku: Anne, bebeğin uyuduğu zamanlarda dinlenmeli ve yeterli uyku almalıdır. 2. Beslenme: Dengeli bir diyet ve günde en az 2.5-3 litre su tüketimi önemlidir. 3. Egzersiz: Doktorun onayıyla doğumdan 1-2 hafta sonra hafif yürüyüşler yapılabilir. 4. Yara Bakımı: Normal doğumda atılan epizyotomi dikişlerinin veya sezaryen kesi yerinin bakımı düzenli olarak yapılmalıdır. 5. Ruhsal Destek: Doğum sonrası hüzün veya depresyon gibi duygusal dalgalanmalar yaşanabilir. Bu durumda bir uzmana danışmak faydalı olabilir. Bu süreçte doktorun önerdiği ilaçların kullanılması ve kontrol randevularına gidilmesi de önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/annesagligi","text":"#AnneSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://obilsin.com/dogumda-kac-kilo-gider-dogumda-ne-kadar-kilo-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvsaglik.com/2018/04/dogumdan-sonra-kac-kilo-gider.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/dogumda-kac-kilo-gider-sezaryen-ve-normal-dogumda-kac-kilo-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-dogum-sonrasi-kilo-verme_11342?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/saglik-2108-dogum-sonrasi-forma-girme-tuyolari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dogum-yapan-kadin-1-yilda-kac-kilo-verir-3183878601","header":"Doğum yapan kadın 1 yılda kaç kilo verir?","teaser":"Doğum yapan bir kadın, 1 yıl içinde dengeli ve düzenli bir beslenme rutini ile ortalama 12-12,5 kilogram verebilir. Ayrıca, emzirme döneminde anne, her ay yaklaşık 1-2 kilo kaybedebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drugurbulut.com/dogum-sonrasi-kilo-nasil-verilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/gebeligin-son-haftalarinda-bebegin-kilo-alimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/hamilelikte-bebege-kilo-aldiran-yiyecekler/hg-3668?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ailevecocuk.com.tr/bebek/anne-karnindaki-bebek-kilo-verir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/bebek/haber/2874330-bebeklere-nasil-kilo-aldirilir-bebeklerde-hizli-kilo-aldiran-yiyecek-ve-yontemler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/anne-kilo-verince-bebekte-kilo-verir-mi-1940993937","header":"Anne kilo verince bebekte kilo verir mi?","teaser":"Anne kilo verdiğinde bebekte doğrudan kilo kaybı yaşanmaz. Hamilelikte kilo kaybı, özellikle ilk üç aylık dönemde hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusma gibi durumlar nedeniyle normal karşılanır. Bebeğin sağlıklı büyümesi için annenin yeterli ve dengeli beslenmesi önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hamilelikten-sonra-nasil-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/hamilelikte-kilo-vermek-normal-mi-bebek-icin-zararli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/hamilelikte-ay-ay-kac-kilo-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/iyi-hisset/saglik/4-soru-ile-hamilelikte-kilo-alimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/hamilelikte-kilo-vermek-dogru-mu-iste-hamilelikte-uyulmasi-gereken-10-kural-1184733-mykadin?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamilelikte-ilk-3-ay-alinan-kilo-geri-verilir-mi-3490458609","header":"Hamilelikte ilk 3 ay alınan kilo geri verilir mi?","teaser":"Hamilelikte ilk 3 ayda alınan kiloların tamamı geri verilmeyebilir. İlk 3 aylık dönemde hamilelikte kilo kaybı, hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusmalar nedeniyle normal karşılanabilir ve asgari düzeyde olduğu sürece endişe kaynağı değildir. Ancak, hamilelikte kilo vermek için bilinçli bir çaba göstermek, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için önerilmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"#Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebek.com/blog/dogum-sonrasi-vucudumuzda-neler-oluyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ayhanglobal.com.tr/normal-dogumdan-sonra-vucut-eski-haline-ne-zaman-doner/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-dogum-sonrasi-kilo-verme_11342?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulalcukurova.com/dogum-sonu-kilolar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebegimlemutluyum.com/2019/07/16/dogumdan-sonra-nasil-forma-gireceksiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dogumdan-sonra-kac-ayda-dogum-kilosuna-donulur-3660482336","header":"Doğumdan sonra kaç ayda doğum kilosuna dönülür?","teaser":"Doğumdan sonra yaklaşık 6 ay içinde doğum kilosuna dönülmesi beklenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gelisim","text":"#Gelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dytoykukacar.com/hamilelik-sonrasi-nasil-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-dogum-sonrasi-kilo-verme_11342?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/dogum-kilolarinizi-9-ayda-verin-2083140?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2024/04/07/dogum-kilolari-nasil-verilir-hamilelik-kilolarindan-kurtulma-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulalcukurova.com/dogum-sonu-kilolar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dogum-kilolari-en-cabuk-ne-zaman-verilir-1612441034","header":"Doğum kiloları en çabuk ne zaman verilir?","teaser":"Doğum kilolarının en çabuk verildiği zaman, doğumdan sonraki 6-8 haftalık toparlanma sürecinden sonra olarak kabul edilir. Sağlıklı ve etkili kilo verme için: - Dengeli beslenme: Doğal gıdalar tüketmek, porsiyon kontrolü yapmak ve sık sık küçük öğünler planlamak önemlidir. - Egzersiz: Yürüyüş, yoga, pilates gibi düşük etkili egzersizler kilo verme sürecini hızlandırır. - Uyku ve stres kontrolü: Yeterli uyku almak ve stresi azaltmak, kilo verme üzerinde olumlu etkiler yapar. Her kadının vücudu farklı olduğu için, kilo verme süreci kişisel faktörlere bağlı olarak değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aq914":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aq915":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aq91w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}