Diz kapağı ameliyatı sonrası egzersizlere ameliyatın ertesi günü hastanede başlanması önerilir. Egzersiz programı, doktor veya fizyoterapist tarafından belirlenmelidir. Bazı yaygın egzersizler: Diz bükme ve düzeltme hareketleri. Quadriceps kas güçlendirme egzersizleri. Yürüyüş ve denge çalışmaları. İlk günlerde yatakta nefes egzersizi, ayak bilekleri için dairesel hareketler ve germe egzersizleri yapılabilir. 2. haftadan itibaren oturarak diz kıvırma ve destek ile diz kıvırma gibi egzersizler eklenebilir. 2-3 hafta sonra baston veya desteksiz olarak evde yürüyüşlere başlanabilir. Egzersizlere düzenli olarak devam edilmesi, 3-6 ay içinde normal aktivitelere dönüşü mümkün kılar. Önemli not: Herhangi bir aktivite ve egzersizi yapmadan önce mutlaka doktora veya fizyoterapiste danışılmalıdır.