Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Turp, diyette yasak değildir, aksine düşük kalorili ve besleyici bir sebze olarak diyet listelerine dahil edilebilir 25.
Ancak, bazı durumlarda turp tüketimi sınırlanmalıdır:
- Böbrek taşı problemi olanlar: Turp, oksalat içerir ve bu nedenle aşırı tüketimi böbrek taşlarını tetikleyebilir 13.
- Sindirim sistemi hassasiyeti olanlar: Turp, yüksek lif içeriği nedeniyle gaz, şişkinlik veya mide bulantısı gibi sorunlara yol açabilir 12.
- Alerjik reaksiyonlar: Bazı kişilerde turp tüketimi alerjik reaksiyonlara neden olabilir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: