• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 bardak çayda kaç mg kafein var?

    • Sağlık
    • Gıda
    • Kafein
    • Çay

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 bardak çayda (250 ml) yaklaşık 40-70 mg kafein bulunur 12.
    Çaydaki kafein miktarı, çayın türüne ve demleme süresine bağlı olarak değişiklik gösterebilir:
    • Siyah çay: 40-80 mg 24.
    • Yeşil çay: 20-45 mg 24.
    Bu değerler, çayın ne kadar demlendiği, yaprakların kalitesi ve sıcaklığı gibi faktörlere göre değişebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. evrimagaci.org
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. taftcoffee.com
        3
      4. evdebitkiseltedavi.com.tr
        4
      5. tgrthaber.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok kafein hangi çayda var?

    En çok kafein içeren çay, siyah çaydır.
    • Gıda
    • Çay
    • Kafein
    5 kaynak

    1 bardak filtre kahve kaç mg kafein içerir?

    Bir fincan (240 ml) filtre kahve, kahve çekirdeklerinin türüne ve demleme süresine bağlı olarak ortalama 95 ila 200 mg kafein içerir. Arabica çekirdekleri: 75-130 mg. Robusta çekirdekleri: 150-200 mg. Kafein miktarı, kahvenin yetiştirildiği coğrafya, iklim koşulları ve demleme yöntemleri gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.
    • Gıda
    • Kahve
    • Kafein
    5 kaynak

    1 fincan yeşil çay kaç mg uyarıcı içerir?

    Bir fincan yeşil çay (250 ml) ortalama 30-70 mg kafein içerir. Ancak bu miktar, çayın hazırlanma şekli, demleme süresi, kullanılan bitkinin miktarı ve tazeliğine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Kafein
    • YeşilÇay
    5 kaynak

    Günde en fazla kaç bardak çay ve kahve tüketilmeli?

    Günde en fazla kaç bardak çay ve kahve tüketilmesi gerektiği konusunda genel öneriler şu şekildedir: - Kahve: Sağlıklı yetişkinler için günlük 400 miligram kafein (yaklaşık 3-4 fincan kahve) tüketimi güvenli olarak değerlendirilmektedir. - Çay: Çayın antioksidan gücü kahveden daha yüksek olduğu için, günde 5-6 büyük bardak çay tüketimi önerilmektedir. Hamileler için önerilen günlük kafein miktarı 200 miligramdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kafein
    • Çay
    • Kahve
    5 kaynak

    Çay neden bu kadar çok kafein içeriyor?

    Çay, doğal olarak içerdiği kafein nedeniyle bu kadar çok kafein içerir. Kafein, çayın uyarıcı özelliklerini artıran ve zihinsel uyanıklığı, dikkat süresini uzatan bir bileşendir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Kafein
    • Çay
    5 kaynak

    En az kafein hangi çayda var?

    En az kafein içeren çay türü beyaz çaydır.
    • Gıda
    • Çay
    • Kafein
    5 kaynak

    1 bardak latte ne kadar kafein içerir?

    1 bardak latte (genellikle 200 ml) yaklaşık 150 mg kafein içerir. Ancak, lattenin kafein oranı, içeriğindeki süt miktarına bağlı olarak diğer kahvelere göre daha yüksek olabilir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Kafein
    • Latte
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b36a0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-bardak-cayda-kac-mg-kafein-var-1754383054%3Flr%3D213%26ncrnd%3D17012","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4343181851755739892","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755739925736489-18161597077602401563-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-138-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b36a1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b36a2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 bardak çayda (250 ml) **yaklaşık 40-70 mg** kafein bulunur [```1```](https://www.vitocco.com.tr/bitki-ve-dogal-ozler/gunluk-tuketilen-kafein-miktari-ne-kadar-olmalidir)[```2```](https://www.tirebolucay.com/cayda-kafein-miktari-bilmeniz-gereken-her-sey).\n\nÇaydaki kafein miktarı, çayın türüne ve demleme süresine bağlı olarak değişiklik gösterebilir:\n* **Siyah çay**: 40-80 mg [```2```](https://www.tirebolucay.com/cayda-kafein-miktari-bilmeniz-gereken-her-sey)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/pembenar/cayda-kafein-var-midir-siyah-cay-yesil-cay-kafein-miktari-ne-kadardir-6594167).\n* **Yeşil çay**: 20-45 mg [```2```](https://www.tirebolucay.com/cayda-kafein-miktari-bilmeniz-gereken-her-sey)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/pembenar/cayda-kafein-var-midir-siyah-cay-yesil-cay-kafein-miktari-ne-kadardir-6594167).\n\nBu değerler, çayın ne kadar demlendiği, yaprakların kalitesi ve sıcaklığı gibi faktörlere göre değişebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://evrimagaci.org/kafein-nedir-ne-ise-yarar-kafeinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-679","title":"Kafein Nedir? Ne İşe Yarar? Kafeinin Faydaları... - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/kafein-nedir-ne-ise-yarar-kafeinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-679"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/gunde-ne-kadar-kahve-4957774","title":"Günde Ne Kadar Kahve | Osman... - Hürriyet Haberler","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/gunde-ne-kadar-kahve-4957774"},{"sourceId":3,"url":"https://www.taftcoffee.com/blogs/blog/kafein-nedir-ne-ise-yarar-faydalari-ve-zararlari","title":"Kafein Nedir, Ne İşe Yarar? Kafeinin Faydaları ve Zararları!","shownUrl":"https://www.taftcoffee.com/blogs/blog/kafein-nedir-ne-ise-yarar-faydalari-ve-zararlari"},{"sourceId":4,"url":"https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/kac-bardak/bir-bardak-cayda-kac-mg-kafein-var","title":"Bir Bardak Çayda Kaç Mg Kafein Var","shownUrl":"https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/kac-bardak/bir-bardak-cayda-kac-mg-kafein-var"},{"sourceId":5,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yesil-cay-kola-filtre-kahve-espresso-kafein-miktari-orani-ne/","title":"Yeşil Çay, Kola Filtre Kahve Espresso Kafein Miktarı Oranı...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yesil-cay-kola-filtre-kahve-espresso-kafein-miktari-orani-ne/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 bardak çayda kaç mg kafein var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"Çay"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+bardak+%C3%A7ayda+ka%C3%A7+mg+kafein+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4343181851755739892","reqid":"1755739925736489-18161597077602401563-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-138-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755739925736489-18161597077602401563-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-138-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b36a3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034797-hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/bitki-ve-dogal-ozler/siyah-ve-yesil-cayda-kafein-var-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/kafein-iceren-gidalar-hangi-besinde-ne-kadar-kafein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aydinlik.com.tr/haber/kafeinin-vucudumuza-etkileri-nelerdir-kafein-hangi-besinlerde-bulunur-414264?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahve.com/blog/icerik/kafein-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-kafein-hangi-cayda-var-2532084782","header":"En çok kafein hangi çayda var?","teaser":"En çok kafein içeren çay, siyah çaydır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"Çay"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coffeetropic.com/kahve-cesitlerinin-kafein-oranlari-yorelerine-gore-nasil-degisiklik-gosterir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034797-hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bikahvearasi.com/kahve-cesitlerinin-kafein-oranlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hangi-kahve-ne-kadar-kafein-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ofix.com/gunluk-kahve-tuketimi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-filtre-kahve-kac-mg-kafein-icerir-1570218987","header":"1 bardak filtre kahve kaç mg kafein içerir?","teaser":"Bir fincan (240 ml) filtre kahve, kahve çekirdeklerinin türüne ve demleme süresine bağlı olarak ortalama 95 ila 200 mg kafein içerir. Arabica çekirdekleri: 75-130 mg. Robusta çekirdekleri: 150-200 mg. Kafein miktarı, kahvenin yetiştirildiği coğrafya, iklim koşulları ve demleme yöntemleri gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"Kahve"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034797-hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/demleme-yesil-cay?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/bitki-ve-dogal-ozler/gunluk-tuketilen-kafein-miktari-ne-kadar-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/cayda-kafein-var-midir-siyah-cay-yesil-cay-kafein-miktari-ne-kadardir-6594167?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://letspepapp.com/gunde-kac-fincan-yesil-cay-icmeliyiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-fincan-yesil-cay-kac-mg-uyarici-icerir-2493062768","header":"1 fincan yeşil çay kaç mg uyarıcı içerir?","teaser":"Bir fincan yeşil çay (250 ml) ortalama 30-70 mg kafein içerir. Ancak bu miktar, çayın hazırlanma şekli, demleme süresi, kullanılan bitkinin miktarı ve tazeliğine göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"},{"href":"/yacevap/t/yesilcay","text":"YeşilÇay"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/gunde-en-fazla-kac-fincan-kahve-icilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/cay-mi-kahve-mi-daha-saglikli-gunde-kac-bardak-tuketmeliyiz-1208696-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/gunde-kac-bardak-kahve-saglikli-fazlasi-ne-zaman-zararli-oluyor-ve-vucut-nasil-tepki-veriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egeyedonus.com/blog/icerik/gunluk-kafein-miktari-ne-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/beslenme-ve-diyet/gunde-kac-bardak-kahve-icilmeli/253754?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-en-fazla-kac-bardak-cay-ve-kahve-tuketilmeli-2654830373","header":"Günde en fazla kaç bardak çay ve kahve tüketilmeli?","teaser":"Günde en fazla kaç bardak çay ve kahve tüketilmesi gerektiği konusunda genel öneriler şu şekildedir: - Kahve: Sağlıklı yetişkinler için günlük 400 miligram kafein (yaklaşık 3-4 fincan kahve) tüketimi güvenli olarak değerlendirilmektedir. - Çay: Çayın antioksidan gücü kahveden daha yüksek olduğu için, günde 5-6 büyük bardak çay tüketimi önerilmektedir. Hamileler için önerilen günlük kafein miktarı 200 miligramdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"Çay"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"Kahve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://magnethastanesi.com.tr/cayin-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetdiyarim.com/caylar/cayin-kafein-miktari-faydalari-ve-riskleri/127634?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/kafein-iceren-yiyecek-ve-icecekler-nelerdir-15841h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/saglikli-yasam-ve-beslenme/kafein-nelerde-var-kafein-iceren-besinler-icecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kafein-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cay-neden-bu-kadar-cok-kafein-iceriyor-3662624996","header":"Çay neden bu kadar çok kafein içeriyor?","teaser":"Çay, doğal olarak içerdiği kafein nedeniyle bu kadar çok kafein içerir. Kafein, çayın uyarıcı özelliklerini artıran ve zihinsel uyanıklığı, dikkat süresini uzatan bir bileşendir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"Çay"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/hayat-haberleri/cayda-kafein-var-mi-1826335?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ladiplomatie.com/collections/az-kafeinli-caylar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.izmirhaberleri.com/saglik/kafein-orani-az-olan-bitki-caylari-nelerdir/5522?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lazika.com.tr/blog/icerik/cay-ve-kafein-bilinmeyen-gercekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/kafein-iceren-gidalar-hangi-besinde-ne-kadar-kafein-var/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-az-kafein-hangi-cayda-var-1170088370","header":"En az kafein hangi çayda var?","teaser":"En az kafein içeren çay türü beyaz çaydır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"Çay"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/cappuccino-latte-ve-macchiatonun-farki-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/hangi-kahvede-ne-kadar-kafein-var-blog-3796115?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kahvesever.net/kahve-turlerinde-ne-kadar-kafein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeldegirmenikahve.com/blog/kahvelerin-kafein-oranlari-filtre--turk-kahvesi--latte-ve-dahasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hangi-kahve-ne-kadar-kafein-iceriyor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-latte-ne-kadar-kafein-icerir-1491207813","header":"1 bardak latte ne kadar kafein içerir?","teaser":"1 bardak latte (genellikle 200 ml) yaklaşık 150 mg kafein içerir. Ancak, lattenin kafein oranı, içeriğindeki süt miktarına bağlı olarak diğer kahvelere göre daha yüksek olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"Kafein"},{"href":"/yacevap/t/latte","text":"Latte"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b36a4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b36a5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b36aw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}