Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
DHA (Dokosaheksaenoik Asit), insan sağlığı için birçok fayda sağlar:
- Beyin fonksiyonları: Hücre zarının yapısında yer alarak hücreler arası elektrik sinyallerinin doğru iletimine ve beyin hücrelerinin iletişimine destek olur 124.
- Göz sağlığı: Gözlerin ve beynin normal gelişimi için gereklidir 124.
- Bilişsel gelişim: Çocuklarda öğrenme, zihinsel ve motor beceri gelişimi ile dikkat kontrolü ve konsantrasyonu destekler 24.
- Kalp sağlığı: Kan basıncını düşürme ve iyi huylu kolesterolü artırma etkisiyle tansiyon riskini azaltabilir 1.
- Genel sağlık: Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletebilir, kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir ve astım semptomlarını hafifletebilir 134.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: