Buradasın
Delice zeytinyağı neye iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Delice zeytinyağının bazı faydaları:
- Kalp ve damar sağlığı: Tekli doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar içerir, kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü yükseltebilir, damar sertleşmesini önleyebilir 14.
- Sindirim sistemi: Bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlığı önleyebilir ve sindirim sistemi iltihaplarını azaltabilir 1.
- Cilt ve saç bakımı: Antioksidan içeriği sayesinde cildi serbest radikallerden korur, yaşlanma belirtilerini geciktirebilir, doğal bir nemlendirici ve besleyici olarak kullanılabilir 14.
- Bağışıklık sistemi: Doğal olarak yetişmiş ağaçlardan toplandığı için bağışıklık sistemini güçlendirebilir 24.
- Kanser riski: Özellikle prostat kanseri olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu fayda sağlayabilir 23.
Delice zeytinyağının düzenli tüketimi, kronik iltihaplanma seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalık risklerini de azaltabilir 1.
Herhangi bir sağlık sorunu için yeni bir tedaviye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: