• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Çokokrem 400gr diyette yenir mi?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Sağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çokokrem 400 gr, diyet sürecinde dikkatli tüketilmelidir.
    Çokokrem'in 400 gramı yaklaşık olarak 2400-2500 kalori içerir 2. Bu yüksek kalori değeri, aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir 25.
    Ayrıca, Çokokrem'in içeriğinde rafine şeker ve palmiye yağı bulunması, onu daha az sağlıklı bir seçenek haline getirir 1.
    Diyetinize herhangi bir yeni gıda eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. trendyol.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. kisiyeozeldiyet.com.tr
        5

    • Çokokrem'in besin değerleri nelerdir?

    • Beslenme uzmanına danışmanın önemi nedir?

    • Diyet sürecinde hangi tatlılar tercih edilebilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 kase Ülker çokokremde kaç kalori var?

    1 kase (135 gr) Ülker Çokokrem'de yaklaşık 450 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Ülker
    5 kaynak

    2 yemek kaşığı Nutella ve çokokrem Kaç Kaloridir?

    2 yemek kaşığı Nutella yaklaşık 30 gram olup, kalorisi 160 kcal civarındadır. Çokokrem ise 100 gramında 541 kalori bulunmaktadır. Bu bilgilere göre, 2 yemek kaşığı Nutella ve 1 yemek kaşığı Çokokrem toplam kalorisi yaklaşık 461 kcal olacaktır.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı çokokrem kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı (15 gram) Çokokrem yaklaşık 80 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Gıda
    5 kaynak

    En sağlıklı çokokrem hangisi?

    En sağlıklı çokokrem olarak değerlendirilebilecek bir ürün bulunmamaktadır, çünkü Çokokrem yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle sağlıklı bir seçenek değildir. Ancak, daha sağlıklı alternatifler olarak şunlar önerilebilir: - Doğal fındık ezmesi. - Kakao tozu ile karıştırılmış yoğurt. - Ev yapımı çikolata sosları. Ayrıca, Çokokrem tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir diyet programı içinde yer vermek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Şeker
    5 kaynak

    Eti çokokrem sağlıklı mı?

    ETİ Çokokrem, sağlıklı bir gıda olarak kabul edilmez. Ancak, doğru porsiyon kontrolü sağlandığında ve dengeli bir beslenme planı içinde tüketildiğinde, ETİ Çokokrem sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gıda
    • #Atıştırmalık
    5 kaynak

    Çokokremin faydaları nelerdir?

    Çokokremin faydaları şunlardır: 1. Kalp sağlığını korur: Fındık ve kakao, içerdikleri antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. 2. Kan basıncını düşürür: Kakao, içerdiği magnezyum sayesinde kan basıncını düşürmeye katkıda bulunur. 3. Kolesterol seviyesini düşürür: Fındık ve kakao, lif ve antioksidanlar içererek kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. 4. Kansere karşı korur: Antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. 5. Obezite riskini azaltır: Lif ve antioksidanlar, obezite riskini azaltmaya katkıda bulunur. Ancak, Çokokrem yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Antioksidanlar
    • #KalpSağlığı
    • #Kolesterol
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b6nd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcokokrem-400-gr-diyette-yenir-mi-3530853814%3Flr%3D213%26ncrnd%3D6370","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2620595721754476314","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754476344529378-14761521646897516150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-249-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b6nd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b6nd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çokokrem 400 gr, diyet sürecinde dikkatli tüketilmelidir.**\n\nÇokokrem'in 400 gramı yaklaşık olarak 2400-2500 kalori içerir [```2```](https://feeddi.com/cokokrem-400-gr-kac-kalori). Bu yüksek kalori değeri, aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir [```2```](https://feeddi.com/cokokrem-400-gr-kac-kalori)[```5```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/cokokrem-kilo-aldirir-mi).\n\nAyrıca, Çokokrem'in içeriğinde rafine şeker ve palmiye yağı bulunması, onu daha az sağlıklı bir seçenek haline getirir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-20-gr-%C3%A7okokrem).\n\nDiyetinize herhangi bir yeni gıda eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-20-gr-%C3%A7okokrem","title":"(20 Gr) Çokokrem Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-20-gr-%C3%A7okokrem"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/cokokrem-400-gr-kac-kalori","title":"Çokokrem 400 Gr Kaç Kalori","shownUrl":"https://feeddi.com/cokokrem-400-gr-kac-kalori"},{"sourceId":3,"url":"https://www.trendyol.com/ulker-cokokrem-400-gr-y-s79971","title":"Ülker Çokokrem 400 Gr Fiyatları ve Modelleri - Trendyol","shownUrl":"https://www.trendyol.com/ulker-cokokrem-400-gr-y-s79971"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-cokokrem-kase-400-g-kac-kalori","title":"Ülker Çokokrem Kase 400 G Kaç Kalori? - Ülker... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-cokokrem-kase-400-g-kac-kalori"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/cokokrem-kilo-aldirir-mi","title":"Çokokrem Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/cokokrem-kilo-aldirir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çokokrem 400gr diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çokokrem'in besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87okokrem%27in+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Beslenme uzmanına danışmanın önemi nedir?","url":"/search?text=Beslenme+uzman%C4%B1na+dan%C4%B1%C5%9Fman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet sürecinde hangi tatlılar tercih edilebilir?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87okokrem+400gr+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2620595721754476314","reqid":"1754476344529378-14761521646897516150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-249-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754476344529378-14761521646897516150-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-249-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b6nd3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mopas.com.tr/ulker-cokokrem-kase-135-gr/p/831556?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ulker-cokokrem-kase-400-g-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/%C3%87okokrem/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevaricinde.blogspot.com/2012/11/ulker-cokokrem-icindekiler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-cokokrem-kase-400-gr-p-30095790?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-ulker-cokokremde-kac-kalori-var-803079107","header":"1 kase Ülker çokokremde kaç kalori var?","teaser":"1 kase (135 gr) Ülker Çokokrem'de yaklaşık 450 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ulker","text":"#Ülker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgirehberi360.com.tr/cokokrem-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nutella?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/nutella-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikhaberleri.com/gece-nutella-yemek-kilo-yapar-mi-aldirir-mi-kalorisi-ne-kadar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-nutella-ve-cokokrem-kac-kaloridir-2576035716","header":"2 yemek kaşığı Nutella ve çokokrem Kaç Kaloridir?","teaser":"2 yemek kaşığı Nutella yaklaşık 30 gram olup, kalorisi 160 kcal civarındadır. Çokokrem ise 100 gramında 541 kalori bulunmaktadır. Bu bilgilere göre, 2 yemek kaşığı Nutella ve 1 yemek kaşığı Çokokrem toplam kalorisi yaklaşık 461 kcal olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forummeskeni.com/konular/cokokrem-kac-kalori.16669/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-paket-cokokrem-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Yemek%20Ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20Cokokrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kasik-cokokrem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-tatli-kasigi-cokokrem?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-cokokrem-kac-kaloridir-815773444","header":"1 yemek kaşığı çokokrem kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı (15 gram) Çokokrem yaklaşık 80 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-cokokrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgirehberi360.com.tr/cokokrem-findik-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/cokokrem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cokokrem-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dirilispostasi.com/evde-cokokrem-tarifi-marketten-almaya-gerek-yok?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-saglikli-cokokrem-hangisi-1799898664","header":"En sağlıklı çokokrem hangisi?","teaser":"En sağlıklı çokokrem olarak değerlendirilebilecek bir ürün bulunmamaktadır, çünkü Çokokrem yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle sağlıklı bir seçenek değildir. Ancak, daha sağlıklı alternatifler olarak şunlar önerilebilir: - Doğal fındık ezmesi. - Kakao tozu ile karıştırılmış yoğurt. - Ev yapımı çikolata sosları. Ayrıca, Çokokrem tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir diyet programı içinde yer vermek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-20-gr-%C3%A7okokrem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/cokokrem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buhangiulkenin.com/eti-hakkinda/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cokokrem-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gelecekten.net/cokokrem-kac-kalori-100-gram-ve-1-tatli-kasigi-icin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-cokokrem-saglikli-mi-1985932454","header":"Eti çokokrem sağlıklı mı?","teaser":"ETİ Çokokrem, sağlıklı bir gıda olarak kabul edilmez. Ancak, doğru porsiyon kontrolü sağlandığında ve dengeli bir beslenme planı içinde tüketildiğinde, ETİ Çokokrem sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknolib.com/sok-cokokrem/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/cokokrem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biskuvi.gen.tr/cokokrem-biskuvinin-kalori-degeri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/cokokremin-sagliga-zararlari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-gram-cokokrem?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cokokremin-faydalari-nelerdir-380182546","header":"Çokokremin faydaları nelerdir?","teaser":"Çokokremin faydaları şunlardır: 1. Kalp sağlığını korur: Fındık ve kakao, içerdikleri antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. 2. Kan basıncını düşürür: Kakao, içerdiği magnezyum sayesinde kan basıncını düşürmeye katkıda bulunur. 3. Kolesterol seviyesini düşürür: Fındık ve kakao, lif ve antioksidanlar içererek kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. 4. Kansere karşı korur: Antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. 5. Obezite riskini azaltır: Lif ve antioksidanlar, obezite riskini azaltmaya katkıda bulunur. Ancak, Çokokrem yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b6nd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b6nd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b6ndw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}