Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Coca Cola Zero, kalori içermediği için doğrudan kilo aldırmaz 4.
Ancak, bu içecek yapay tatlandırıcılar içerir ve bu tatlandırıcılar iştahı artırabilir 34. Bu durum, diyet sürecinde daha fazla yemek yeme isteğine yol açabilir ve dolaylı olarak kilo alımına neden olabilir.
Ayrıca, bazı araştırmalar yapay tatlandırıcıların obezite ve metabolik sendromun gelişimine katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir 3.
Kilo kontrolü için en doğru bilgiyi bir beslenme uzmanından almak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: