• Buradasın

    Celia gluten hassasiyeti nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gluten hassasiyeti, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten proteinine karşı vücudun olumsuz reaksiyon göstermesi durumudur 13.
    Gluten hassasiyetinin bazı belirtileri:
    • sindirim sistemi sorunları (karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık) 123;
    • kronik yorgunluk ve halsizlik 13;
    • baş ağrısı ve migren 13;
    • eklem ve kas ağrıları 13;
    • sinir sistemi rahatsızlıkları (konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, depresyon) 13;
    • cilt problemleri (egzema, sedef hastalığı, döküntüler) 13.
    Gluten hassasiyetinin tedavisi için gluten içeren tüm gıdalardan kaçınılması ve bağırsak sağlığını destekleyici takviyeler alınması önerilir 1.
    Gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı veya buğday alerjisi ile karıştırılabileceğinden, doğru teşhis için bir doktora başvurulması önemlidir 34.

    Konuyla ilgili materyaller

    Gluten hassasiyeti için hangi doktora gidilir?

    Gluten hassasiyeti şüphesi için ilk olarak gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Gastroenterolog, sindirim sistemi problemleriyle ilgilenir ve gluten alerjisi veya intoleransını değerlendirerek gerekli testleri yönlendirir.

    Gluten hangi hastalıklara yol açar?

    Gluten, çeşitli hastalıkların tetiklenmesinde rol oynayabilir: 1. Çölyak Hastalığı: Gluten, bağışıklık sisteminin ince bağırsaklara zarar verdiği otoimmün bir hastalığa neden olabilir. 2. Gluten Hassasiyeti: Çölyak hastalığı veya buğday alerjisi olmamasına rağmen, gluten tüketimi sindirim sorunları, baş ağrısı, yorgunluk ve cilt problemlerine yol açabilir. 3. Huzursuz Bağırsak Sendromu: Gluten, kalın bağırsağı etkileyen işlevsel bir sindirim problemi olan huzursuz bağırsak sendromunu kötüleştirebilir. 4. Şeker Hastalığı (Tip 1): Gluten, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine neden olarak tip 1 diyabetin gelişimine katkıda bulunabilir. 5. Haşimato (Tiroid Hastalığı): Gluten, tiroid bezinin iltihaplanmasına ve düzgün çalışmamasına yol açabilir. 6. Osteoporoz: Gluten, kemik sağlığını olumsuz etkileyerek osteoporoz riskini artırabilir. Glutenle ilgili sağlık sorunları yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız önemlidir.

    Gluten hassasiyeti olan hangi logoyu kullanmalı?

    Gluten hassasiyeti olan kişiler, NSO-NAP 12 Gluten Free logosunu kullanmalıdır. Bu logo, Lisanslı ve Akredite Belgelendirme Kuruluşları tarafından glüten testlerinden geçirilmiş ve sertifikalandırılmış ürünlerde yer alır.

    Gluten en çok nelerde var?

    Gluten en çok buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunur. Gluten içeren bazı besinler: Ekmek, simit, poğaça, çörek, kek, pasta, börek gibi unlu mamuller; Makarna, erişte, bulgur, kuskus; Bira ve malt içeren içecekler; Hazır çorbalar, soslar ve teriyaki gibi katkılı ürünler; Pane harçlarıyla kaplanmış kızartmalar; Kraker, bisküvi ve bazı kahvaltılık gevrekler; Hazır köfte, işlenmiş et ürünleri ve bazı sosis türleri. Yulaf, kendiliğinden glütensiz bir besin olmasına rağmen, glüten içeren tahıllarla aynı tesislerde işlendiğinde glüten içerebilir.

    Gluten hassasiyeti kaç yıl sürer?

    Gluten hassasiyetinin ne kadar süreceği kesin olarak belirlenemez, çünkü bu durum kişiden kişiye değişir. Çölyak dışı gluten hassasiyeti olan kişilerde, altı aylık glutensiz diyet döneminden sonra semptomların tekrarlayıp tekrarlamadığını görmek için gluten içeren gıdaların yeniden tüketilmesi önerilir. Bazı kronik ağrılı otoimmün hastalıklarda, glutensiz diyetin süresi 3 aydan 1 yıla kadar değişebilir.

    Gluten hassasiyetinde hangi tahliller yapılır?

    Gluten hassasiyetinin teşhisinde aşağıdaki tahliller yapılır: 1. Kan Testleri: Çölyak hastalığına özgü antikorların varlığını araştırarak glutenin vücuttaki etkilerini değerlendirir. 2. Eliminasyon Diyeti: Gluten içeren gıdalar belirli bir süre diyetten çıkarılır ve belirtilerde düzelme olup olmadığı gözlemlenir. 3. Bağırsak Mikrobiyota Testleri ve Dışkı Analizleri: Bağırsak geçirgenliğini ve inflamasyonu değerlendirmek için yapılır. 4. Endoskopi ve Biyopsi: Gerekli durumlarda ince bağırsağın incelenmesini sağlar. Bu tahlillerin sonuçları kesin teşhis için yeterli olmayabilir, bu nedenle bir sağlık profesyonelinin değerlendirmesi önemlidir.

    Gluten hassasiyeti olanlar bulgur yiyebilir mi?

    Hayır, gluten hassasiyeti olan kişiler bulgur tüketmemelidir. Bulgur, buğdaydan elde edilen bir tahıl ürünü olduğu için gluten içerir.