Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bor takviyesi, insan sağlığı üzerinde çeşitli faydalar sağlar:
- Kemik Sağlığını Destekler: Bor, kemik mineralizasyonunu artırarak osteoporoz riskini azaltır ve kemik yoğunluğunu artırır 12.
- Hormon Dengesini Sağlar: Östrojen ve testosteron hormonlarının metabolizmasında rol oynar, bu da üreme sağlığı ve genel hormonal denge için önemlidir 12.
- Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir: Bilişsel işlevler üzerinde olumlu etkiler yapar, hafıza, konsantrasyon ve öğrenme yeteneklerini iyileştirir 13.
- İltihaplanmayı Azaltır: Romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıklarda anti-inflamatuar özellikler gösterir 13.
- Mineral Emilimini Artırır: Kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini destekler 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: