• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    B12 ve folik asit birlikte kullanılır mı?

    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #B12
    • #FolikAsit

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, B12 ve folik asit birlikte kullanılabilir 23. Bu iki vitamin, birbirleriyle etkileşerek vücut için önemli işlevlere katkıda bulunur 2.
    Faydaları:
    • Kırmızı kan hücrelerinin üretiminde rol oynayarak anemi riskini azaltabilir 1.
    • Sinir sistemi sağlığını destekler ve hafıza fonksiyonlarını iyileştirebilir 1.
    • Folik asit, B12 eksikliğinin bazı belirtilerini maskeleyebilir 1.
    Dikkat edilmesi gerekenler:
    • Aşırı dozda folik asit alımı, B12 vitamini eksikliği olan bireylerde nörolojik hasarı gizleyebilir, bu nedenle dengeli bir şekilde alınması önemlidir 1.
    • Takviye almadan önce, özellikle hamilelik veya belirli sağlık sorunları olan kişiler için, bir sağlık uzmanına danışmak önerilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. asit.gen.tr
        1
      2. buyukanadoluhastanesi.com
        2
      3. tupbebekuzmani.com.tr
        3
      4. folikasit.gen.tr
        4
      5. b12vitamini.gen.tr
        5

    • Hangi besinler B12 ve folat içerir?

    • B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?

    • Aşırı folik asit alımının zararları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Folik asit hangi vitamin grubuna girer?

    Folik asit, B grubu vitaminleri arasında yer alır.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    B12 vitamini ile hangi vitaminler bir arada kullanılır?

    B12 vitamini ile birlikte kullanılabilecek bazı vitaminler şunlardır: Folik asit (B9 vitamini). Demir. Ayrıca, B12 vitamini ile D vitamini de birlikte kullanılabilir ve bu durumda herhangi bir sağlık sorunu yaratmaz. Vitamin takviyelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Beslenme
    • #Takviyeler
    5 kaynak

    Folbiol ve folik asit aynı mı?

    Evet, Folbiol ve folik asit aynı maddeyi ifade eder. Folbiol, folik asit içeren bir takviye ilaçtır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Takviyeler
    • #FolikAsit
    5 kaynak

    Folik asit en çok neye iyi gelir?

    Folik asit en çok aşağıdaki durumlara iyi gelir: 1. Gebelik ve Fetal Gelişim: Folik asit, hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı beyin ve omurilik gelişimini destekler, nöral tüp defektlerini önler. 2. Kalp Sağlığı: Homosistein seviyelerini düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. 3. Anemi: Kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırarak anemiyi önler. 4. Bağışıklık Sistemi: Beyaz kan hücrelerinin üretimini destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Sinir Sistemi: Sinir sistemi üzerinde koruyucu etkileri vardır, özellikle ileri yaşlarda Alzheimer gibi nörolojik rahatsızlıkların riskini azaltabilir. Folik asit, genel olarak vücut fonksiyonlarını destekleyerek fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Gebelik
    • #Nöroloji
    5 kaynak

    Folat ve folik asit aynı şey mi?

    Folat ve folik asit aynı şeyin farklı formlarıdır. Folat, B9 vitamininin doğal formudur ve yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi çeşitli gıdalarda bulunur. Folik asit ise bu vitaminin sentetik formudur ve takviyelerde veya güçlendirilmiş gıdalarda kullanılır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #FolikAsit
    5 kaynak

    Folik asit kanda ne olarak geçer?

    Folik asit kanda folat olarak geçer.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    B9 ve B12 vitamini aynı anda kullanılır mı?

    Evet, B9 (folik asit) ve B12 vitaminleri aynı anda kullanılabilir. Bu iki vitamin, birlikte alındığında homosistein seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur ve kalp sağlığını korur. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #Beslenme
    • #Takviye
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hut0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fb-12-ve-folik-asit-birlikte-kullanilir-mi-704304335%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16256","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2174799611755068664","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755068665717367-13763721070409199809-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-257-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hut1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hut2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, B12 ve folik asit birlikte kullanılabilir** [```2```](https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/151/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir)[```3```](https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/b12-vitamini-ve-folik-asit-ayni-anda-kullanilir-mi). Bu iki vitamin, birbirleriyle etkileşerek vücut için önemli işlevlere katkıda bulunur [```2```](https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/151/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir).\n\n**Faydaları**:\n- Kırmızı kan hücrelerinin üretiminde rol oynayarak anemi riskini azaltabilir [```1```](https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html).\n- Sinir sistemi sağlığını destekler ve hafıza fonksiyonlarını iyileştirebilir [```1```](https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html).\n- Folik asit, B12 eksikliğinin bazı belirtilerini maskeleyebilir [```1```](https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html).\n\n**Dikkat edilmesi gerekenler**:\n- Aşırı dozda folik asit alımı, B12 vitamini eksikliği olan bireylerde nörolojik hasarı gizleyebilir, bu nedenle dengeli bir şekilde alınması önemlidir [```1```](https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html).\n- Takviye almadan önce, özellikle hamilelik veya belirli sağlık sorunları olan kişiler için, bir sağlık uzmanına danışmak önerilir [```1```](https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html)[```2```](https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/151/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html","title":"B12 ve Folik Asidi Birlikte Almak Güvenli mi?","shownUrl":"https://www.asit.gen.tr/b12-ve-folik-asidi-birlikte-almak-guvenli-mi.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/151/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir","title":"Folik Asit Nedir? Folik Asit Eksikliği Belirtileri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/sss/151/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/b12-vitamini-ve-folik-asit-ayni-anda-kullanilir-mi","title":"B12 Vitamini ve Folik Asit Aynı Anda Kullanılır mı?","shownUrl":"https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/b12-vitamini-ve-folik-asit-ayni-anda-kullanilir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.folikasit.gen.tr/b12-ve-folik-asit-birlikte-alinabilir-mi.html","title":"B12 ve Folik Asit Birlikte Alınabilir mi?","shownUrl":"https://www.folikasit.gen.tr/b12-ve-folik-asit-birlikte-alinabilir-mi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.b12vitamini.gen.tr/b12-ve-folik-asit-birlikte-kullanilir-mi-faydali-mi.html","title":"B12 ve Folik Asit Birlikte Kullanılır mı, Faydalı mı?","shownUrl":"https://www.b12vitamini.gen.tr/b12-ve-folik-asit-birlikte-kullanilir-mi-faydali-mi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"B12 ve folik asit birlikte kullanılır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"},{"href":"/yacevap/t/folikasit","text":"#FolikAsit"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi besinler B12 ve folat içerir?","url":"/search?text=B12+ve+folat+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=B12+vitamini+eksikli%C4%9Fi+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Aşırı folik asit alımının zararları nelerdir?","url":"/search?text=A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+folik+asit+al%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1n+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=B12+ve+folik+asit+birlikte+kullan%C4%B1l%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2174799611755068664","reqid":"1755068665717367-13763721070409199809-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-257-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755068665717367-13763721070409199809-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-257-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hut3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/folik-asit-nedir-folik-asit-eksikligi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Folik_asit?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/B9-vitamini-folik-asit-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayfene.com/blog/folik-asit-nedir-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutraxin.com.tr/iyi-yasam-rehberi/folik-asit-nedir-ne-icin-kullanilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/folik-asit-hangi-vitamin-grubuna-girer-987254119","header":"Folik asit hangi vitamin grubuna girer?","teaser":"Folik asit, B grubu vitaminleri arasında yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/b12-ve-d-vitamini-birlikte-kullanilir-mi-d-vitamini-ve-b12-ayni-anda-alinir-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/hangi-b12-vitamini-formu-daha-etkili-biyoyararlanim-farkli-turlerin-karsilastirmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/kullanilir/b12-hangi-vitaminle-birlikte-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/hangi-vitaminler-beraber-kullanilmamali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bikalite.com/blog/b12-ile-ilgili-merak-ettiginiz-14-soru?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-vitamini-ile-hangi-vitaminler-bir-arada-kullanilir-1998840620","header":"B12 vitamini ile hangi vitaminler bir arada kullanılır?","teaser":"B12 vitamini ile birlikte kullanılabilecek bazı vitaminler şunlardır: Folik asit (B9 vitamini). Demir. Ayrıca, B12 vitamini ile D vitamini de birlikte kullanılabilir ve bu durumda herhangi bir sağlık sorunu yaratmaz. Vitamin takviyelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pdf.ilacprospektusu.com/28860-folbiol-5-mg-tablet-kt.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyaterapimerkezi.com/folbiol/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/folbiolun-yan-etkisi-var-mi-folbiol-ne-ise-yarar-ve-ne-icin-kullanilir-2119653?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asit.gen.tr/folbiolde-bulunan-folik-asit-miktari-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/folbiol-nedir-folbiol-ne-icin-kullanilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/folbiol-ve-folik-asit-ayni-mi-4277414306","header":"Folbiol ve folik asit aynı mı?","teaser":"Evet, Folbiol ve folik asit aynı maddeyi ifade eder. Folbiol, folik asit içeren bir takviye ilaçtır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/folikasit","text":"#FolikAsit"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/folik-asit-nedir-ne-ise-yarar-ve-hangi-besinlerde-var-folik-asit-faydalari-ve-zararlari-htfd-3738793?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/folik-asit/hg-2032?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/folik-asit-faydalari-nelerdir-ve-kimler-kullanmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/folik-asit-nedir-ne-ise-yarar-eksikligi-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/folik-asit-ve-folat-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/folik-asit-en-cok-neye-iyi-gelir-446385763","header":"Folik asit en çok neye iyi gelir?","teaser":"Folik asit en çok aşağıdaki durumlara iyi gelir: 1. Gebelik ve Fetal Gelişim: Folik asit, hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı beyin ve omurilik gelişimini destekler, nöral tüp defektlerini önler. 2. Kalp Sağlığı: Homosistein seviyelerini düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. 3. Anemi: Kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırarak anemiyi önler. 4. Bağışıklık Sistemi: Beyaz kan hücrelerinin üretimini destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Sinir Sistemi: Sinir sistemi üzerinde koruyucu etkileri vardır, özellikle ileri yaşlarda Alzheimer gibi nörolojik rahatsızlıkların riskini azaltabilir. Folik asit, genel olarak vücut fonksiyonlarını destekleyerek fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/folat-nedir-ne-ise-yarar-folat-dusukluguyuksekligi-belirtileri-nelerdir/blog/22229?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/folat-ve-folik-asit-ayni-mi-folat-ve-folik-asit-farkli-seyler-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/folat-dusuklugu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/folik-asit/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/folik-asit-ve-folat-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/folat-ve-folik-asit-ayni-sey-mi-4216804947","header":"Folat ve folik asit aynı şey mi?","teaser":"Folat ve folik asit aynı şeyin farklı formlarıdır. Folat, B9 vitamininin doğal formudur ve yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi çeşitli gıdalarda bulunur. Folik asit ise bu vitaminin sentetik formudur ve takviyelerde veya güçlendirilmiş gıdalarda kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/folikasit","text":"#FolikAsit"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/folik-asit/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/folat-tahlili-nedir/hg-4578?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.narecza.com/blog/folik-asit-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Folik_asit?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/folik-asit?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/folik-asit-kanda-ne-olarak-gecer-1827893550","header":"Folik asit kanda ne olarak geçer?","teaser":"Folik asit kanda folat olarak geçer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/b-vitaminleri-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/b-vitamini/hg-3088?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pemmbe.com/hangi-b-vitamini-ne-icin-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/kullanilir/b12-vitamini-hangi-vitaminle-birlikte-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/b-vitaminleri-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/b-9-ve-b-12-vitamini-ayni-anda-kullanilir-mi-4155901847","header":"B9 ve B12 vitamini aynı anda kullanılır mı?","teaser":"Evet, B9 (folik asit) ve B12 vitaminleri aynı anda kullanılabilir. Bu iki vitamin, birlikte alındığında homosistein seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur ve kalp sağlığını korur. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"#Takviye"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hut4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hut5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hutw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}