Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
B-12 vitamini, çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde önemli rol oynar. B-12'nin iyi geldiği bazı hastalıklar:
- Kansızlık (anemi) 123. B-12, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde görev alır 23.
- Sinir sistemi bozuklukları 123. Miyelin kılıfının sentezini destekleyerek sinir iletimini sağlıklı tutar 23.
- Depresyon ve ruh hali değişiklikleri 123. B-12, serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının dengesini düzenler 12.
- Kalp ve damar hastalıkları 35. Kandaki homosistein seviyelerini kontrol altında tutarak riski azaltır 35.
- Saç, cilt ve tırnak sorunları 135. Hücre yenilenmesini destekleyerek sağlıklı büyümeyi sağlar 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: