Sempatik sistemin aşırı çalışması, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: 1. Kardiyovasküler Hastalıklar: Yüksek kan basıncı ve kalp hastalıkları riskini artırır. 2. Bağışıklık Sistemi: Sürekli stres, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. 3. Sindirim Sorunları: Uzun süreli sempatik aktivite, sindirim problemlerine yol açabilir. 4. Psikolojik Etkiler: Kaygı, stres, panik atak ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara neden olabilir. 5. Davranışsal Değişiklikler: Bireylerin daha cesur veya saldırgan davranışlar sergilemesine yol açabilir. Bu durumların önlenmesi için stres yönetimi tekniklerinin öğrenilmesi ve uygulanması önemlidir.