• Buradasın

    Allen Carr'ın kitabı işe yarıyor mu?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Allen Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı, sigarayı bırakmak isteyen bazı kişiler için etkili olabilmektedir 135.
    Bu kitabı okuyarak sigarayı bırakan kişilerin yorumlarına şu sitelerden ulaşılabilir:
    • hepsiburada.com 1;
    • forum.shiftdelete.net 3;
    • amazon.com.tr 5.
    Ancak, kitabın herkes üzerinde aynı etkiyi yaratmayacağı ve kişisel deneyimlerin farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır.
    Sigara bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. en.wikipedia.org
        1
      2. cy-tr.alkozeron.com
        2
      3. birdakikadakitap.com
        3
      4. seslenenkitap.com
        4
      5. tr.how-what-advice.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Allen Carr'ın yöntemi neden işe yarıyor?

    Allen Carr'ın yönteminin işe yaramasının bazı nedenleri: Psikolojik bağımlılıkla mücadele. Sigara içme isteğini azaltma. Derin rahatlama. Motivasyon ve bilinçlendirme. Allen Carr yöntemi, herkes için aynı şekilde etkili olmayabilir.
    5 kaynak

    Allen Carr'ın kolay yolu Türkçe var mı?

    Evet, Allen Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı Türkçe olarak mevcuttur. Kitap, Butik Yayınları tarafından yayımlanmıştır. Ayrıca, Allen Carr'ın yöntemi hakkında bilgi veren çeşitli videolar da Türkçe olarak bulunabilir, örneğin "Allen Carr Sigara Bırakmanın Kolay Yolu (RESTORASYONLU) - Kalıcı Bağımlılığa Son!" başlıklı YouTube videosu.
    5 kaynak

    Allen carr seansları ne kadar sürer?

    Allen Carr seansları yaklaşık 5-6 saat sürer.
    5 kaynak

    Allen Carr'ın yöntemi kalıcı mı?

    Allen Carr yöntemi, kalıcı bir sigara bırakma yöntemi olarak kabul edilir. Yöntemin 12 aylık başarı oranı %63,8 ile %75,8 arasında değişmektedir. Ancak, yöntemin herkes için aynı şekilde etkili olmayabileceği ve sigara bırakma sürecinin kişiden kişiye farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Sigara bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Allen Carr sesli kitap nasıl dinlenir?

    Allen Carr'ın sesli kitaplarını dinlemek için aşağıdaki platformlar kullanılabilir: allencarr.com.tr: "Alkolü Şimdi Bırakın" adlı sesli kitap, Allen Carr Türkiye'nin internet sitesinde mevcuttur ve 30 gün boyunca 7/24 erişim sağlanabilir. youtube.com: "SİGARAYI ŞU ANDA BIRAKIN - ALLEN CARR - SESLİ KİTAP" başlıklı oynatma listesinde, kitabın tamamı bölüm bölüm seslendirilmiştir. storytel.com: "Allen Carr’s Easyway Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı sesli kitap olarak Storytel'de bulunabilir. Ayrıca, Allen Carr'ın "Easyway" yöntemi hakkında sorular için pod@allencarr.com adresine e-posta gönderilerek podcast'lere ulaşılabilir.
    5 kaynak