• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Allen carr seansları ne kadar sürer?

    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Allen Carr seansları yaklaşık 5-6 saat sürer 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. allencarr.com.tr
        1
      2. allencarr.com.tr
        2
      3. sigarayi-birakma-yontemi.blogspot.com
        3
      4. sencard.com.tr
        4
      5. sigarayibirakmaninkolayyolu.blogspot.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Allen Carr'ın yöntemi kalıcı mı?

    Allen Carr yöntemi, kalıcı bir sigara bırakma yöntemi olarak kabul edilir. Yöntemin 12 aylık başarı oranı %63,8 ile %75,8 arasında değişmektedir. Ancak, yöntemin herkes için aynı şekilde etkili olmayabileceği ve sigara bırakma sürecinin kişiden kişiye farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Sigara bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma
    • #Psikoloji
    • #Yöntemler
    5 kaynak

    Sigarayı bırakmanın en kolay yolu Allen Carr mı?

    Allen Carr yöntemi, sigarayı bırakmanın en kolay yolu olarak kabul edilmektedir. Ancak, her bireyin sigara bırakma süreci farklıdır ve Allen Carr yöntemi herkes için aynı şekilde etkili olmayabilir. Sigarayı bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma
    • #Psikoloji
    • #Öneriler
    5 kaynak

    Sigara bırakmak için kaç saat seans gerekir?

    Sigara bırakmak için biorezonans terapisi kapsamında yapılan seanslar genellikle 45 dakika sürmektedir. Bu terapi, tek seans olarak yeterli olabilir, ancak bazı durumlarda destek seansları gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma
    • #Terapi
    5 kaynak

    Allen Carr yöntemi kaç günde sonuç verir?

    Allen Carr yönteminin kaç günde sonuç vereceği, kişinin bağımlılık düzeyine, ne kadar süre boyunca sigara içtiğine, psikolojik faktörlere ve diğer çeşitli değişkenlere bağlı olarak değişir. Allen Carr yönteminin 12 aylık başarı oranı %63,8 ile %75,8 arasındadır. Yöntemin sonuç verme süresi ile ilgili kesin bir bilgi vermek mümkün değildir. Allen Carr yöntemi hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun bir plan oluşturmak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma
    • #KişiselGelişim
    5 kaynak

    Allen Carr'ın yöntemi neden işe yarıyor?

    Allen Carr'ın yönteminin işe yaramasının bazı nedenleri: Psikolojik bağımlılıkla mücadele. Sigara içme isteğini azaltma. Derin rahatlama. Motivasyon ve bilinçlendirme. Allen Carr yöntemi, herkes için aynı şekilde etkili olmayabilir.
    • #Sağlık
    • #SigaraBırakma
    • #Psikoloji
    • #Bağımlılık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8tia0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fallen-carr-seanslari-ne-kadar-surer-2369442930%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16507","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8825639221755299909","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755299980680307-14353158690696178969-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8tia1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8tia2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Allen Carr seansları **yaklaşık 5-6 saat** sürer [```1```](https://www.allencarr.com.tr/seminerler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.allencarr.com.tr/allen-carr-yontemi/temel-farklarimiz-neler/","title":"Temel Farklarımız Neler? - Allen Carr Türkiye","shownUrl":"https://www.allencarr.com.tr/allen-carr-yontemi/temel-farklarimiz-neler/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.allencarr.com.tr/seminerler/","title":"Seminerler - Allen Carr Türkiye","shownUrl":"https://www.allencarr.com.tr/seminerler/"},{"sourceId":3,"url":"https://sigarayi-birakma-yontemi.blogspot.com/2018/11/allen-carr-yontemi.html","title":"Allen Carr Yöntemi","shownUrl":"https://sigarayi-birakma-yontemi.blogspot.com/2018/11/allen-carr-yontemi.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sencard.com.tr/sencard-dunyasi/avantajlar-dunyasi/egitim/allen-carr","title":"senCard | Allen Carr","shownUrl":"https://www.sencard.com.tr/sencard-dunyasi/avantajlar-dunyasi/egitim/allen-carr"},{"sourceId":5,"url":"https://sigarayibirakmaninkolayyolu.blogspot.com/2008/08/allen-carr-seanslar.html","title":"Allen carr - sigarayı bırakmanın kolay yolu...","shownUrl":"https://sigarayibirakmaninkolayyolu.blogspot.com/2008/08/allen-carr-seanslar.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Allen carr seansları ne kadar sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Allen+carr+seanslar%C4%B1+ne+kadar+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8825639221755299909","reqid":"1755299980680307-14353158690696178969-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755299980680307-14353158690696178969-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8tia3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allencarr.com.tr/allen-carr-yontemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formsante.com.tr/allen-carr-yontemi-nedir-diger-sigarayi-birakma-yontemlerinden-farki-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karadenizhayat.com/haber-sigarayi-birakmada-devrim-niteliginde-yontem-allen-carr-8460?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cy-tr.alkozeron.com/makale/75_Alain%20Kar%20i%C3%A7meyi%20nas%C4%B1l%20b%C4%B1rakabilirim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikliyasamhareketi.org.tr/alkol-ve-diger-bagimliliklar/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-alan-carr-metodu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/allen-carr-in-yontemi-kalici-mi-3023839009","header":"Allen Carr'ın yöntemi kalıcı mı?","teaser":"Allen Carr yöntemi, kalıcı bir sigara bırakma yöntemi olarak kabul edilir. Yöntemin 12 aylık başarı oranı %63,8 ile %75,8 arasında değişmektedir. Ancak, yöntemin herkes için aynı şekilde etkili olmayabileceği ve sigara bırakma sürecinin kişiden kişiye farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Sigara bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/yontemler","text":"#Yöntemler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allencarr.com.tr/allen-carr-yontemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikliyasamhareketi.org.tr/alkol-ve-diger-bagimliliklar/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-alan-carr-metodu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://z-lib.gl/book/18522382/c1c9e4/sigaray%C4%B1-b%C4%B1rakman%C4%B1n-kolay-yolu.html%3fdsource=recommend?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formsante.com.tr/allen-carr-yontemi-nedir-diger-sigarayi-birakma-yontemlerinden-farki-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.academia.edu/34550979/ALLEN_CARR_S%C4%B0GARAYI_BIRAKMANIN_KOLAY_YOLU_%C3%87eviren_Fatmag%C3%BCl_Aaltonen?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sigarayi-birakmanin-en-kolay-yolu-allen-carr-mi-2782248723","header":"Sigarayı bırakmanın en kolay yolu Allen Carr mı?","teaser":"Allen Carr yöntemi, sigarayı bırakmanın en kolay yolu olarak kabul edilmektedir. Ancak, her bireyin sigara bırakma süreci farklıdır ve Allen Carr yöntemi herkes için aynı şekilde etkili olmayabilir. Sigarayı bırakma kararı almadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"#Öneriler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.serminerkan.com/sigara-birakma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/biorezonans-tek-seans-ile-sigarayi-biraktirmayi-vadediyor-3027590?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.megalifeterapi.com/biorezonans-sigara-birakma-terapisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drbanucayci.com/tr/uygulamalarimiz/saglikli-yasam-wellness/sigara-birakma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drceliktan.com/biorezonans-ile-sigara-birakma/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sigara-birakmak-icin-kac-saat-seans-gerekir-4202002579","header":"Sigara bırakmak için kaç saat seans gerekir?","teaser":"Sigara bırakmak için biorezonans terapisi kapsamında yapılan seanslar genellikle 45 dakika sürmektedir. Bu terapi, tek seans olarak yeterli olabilir, ancak bazı durumlarda destek seansları gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"#Terapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://emreustunucar.blogspot.com/2013/01/allen-carr-yonteminin-farki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allencarr.com.tr/allen-carr-yontemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/allen-carr-yontemiyle-sigara-nasil-birakilir-2606344?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formsante.com.tr/allen-carr-yontemi-nedir-diger-sigarayi-birakma-yontemlerinden-farki-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/allen-carr-yontemi-ile-sigarayi-birakmak--7333466%3fp=5?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/allen-carr-yontemi-kac-gunde-sonuc-verir-3369776571","header":"Allen Carr yöntemi kaç günde sonuç verir?","teaser":"Allen Carr yönteminin kaç günde sonuç vereceği, kişinin bağımlılık düzeyine, ne kadar süre boyunca sigara içtiğine, psikolojik faktörlere ve diğer çeşitli değişkenlere bağlı olarak değişir. Allen Carr yönteminin 12 aylık başarı oranı %63,8 ile %75,8 arasındadır. Yöntemin sonuç verme süresi ile ilgili kesin bir bilgi vermek mümkün değildir. Allen Carr yöntemi hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun bir plan oluşturmak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikliyasamhareketi.org.tr/alkol-ve-diger-bagimliliklar/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-alan-carr-metodu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cy-tr.alkozeron.com/makale/75_Alain%20Kar%20i%C3%A7meyi%20nas%C4%B1l%20b%C4%B1rakabilirim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.academia.edu/34550979/ALLEN_CARR_S%C4%B0GARAYI_BIRAKMANIN_KOLAY_YOLU_%C3%87eviren_Fatmag%C3%BCl_Aaltonen?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karadenizhayat.com/haber-sigarayi-birakmada-devrim-niteliginde-yontem-allen-carr-8460?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-motivasyon.net/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-allan-carr.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/allen-carr-in-yontemi-neden-ise-yariyor-1242270286","header":"Allen Carr'ın yöntemi neden işe yarıyor?","teaser":"Allen Carr'ın yönteminin işe yaramasının bazı nedenleri: Psikolojik bağımlılıkla mücadele. Sigara içme isteğini azaltma. Derin rahatlama. Motivasyon ve bilinçlendirme. Allen Carr yöntemi, herkes için aynı şekilde etkili olmayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigarabirakma","text":"#SigaraBırakma"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/bagimlilik","text":"#Bağımlılık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8tia4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8tia5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8tiaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}