Vital kapasite (VC) şu formülle hesaplanır: VC = IRV + TV + ERV. Burada: IRV (Inspiratuar Rezerv Volüm): Derin nefesle alınabilecek ekstra hacim. TV (Tidal Volüm): Normal nefes hacmi. ERV (Ekspiratuar Rezerv Volüm): Derin nefesle verilebilecek ekstra hacim. Ortalama değerler: Erkekler: yaklaşık 4,8 L. Kadınlar: yaklaşık 3,1 L. Vital kapasite, yaş, cinsiyet, boy, kilo ve kondisyon durumuna göre değişebilir. Hesaplama için çevrimiçi araçlar da kullanılabilir, örneğin MDApp'in vital kapasite hesaplayıcısı.