• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    6 yaşındaki çocuğun boyu nasıl uzar?

    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Büyüme
    • #Beslenme
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    6 yaşındaki bir çocuğun boyunun uzaması için aşağıdaki yöntemler önerilir:
    1. Dengeli Beslenme: Protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminleri içeren sağlıklı bir diyet uygulanmalıdır 12.
    2. Egzersizler: Germe, asma, yoga, ip atlama ve yüzme gibi egzersizler boy uzamasını destekler 12.
    3. Yeterli Uyku: Çocukların her gün 8-10 saat uyuması gereklidir 23.
    4. Güneş Işığı ve D Vitamini: D vitamini alımı, kemik ve kas gelişimini destekler 23.
    5. Genetik Faktörler: Boy uzaması büyük ölçüde genetik özelliklere bağlıdır, bu nedenle çocuğun genetik potansiyeli de dikkate alınmalıdır 4.
    Bu yöntemler, çocuğun genel sağlık durumunu iyileştirir ve büyüme potansiyelini artırır. Ancak, boy uzamasıyla ilgili endişeler varsa bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kadinlarkulubu.com
        1
      2. doktoramcam.com
        2
      3. sozcu.com.tr
        3
      4. ilkha.com
        4
      5. vitabiotics.com.tr
        5

    • Sağlıklı beslenme boy uzamasına nasıl katkı sağlar?

    • Boy uzamasını destekleyen egzersizler nelerdir?

    • Genetik faktörler boy uzamasını nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    18 yaşına kadar her yıl kaç cm boy uzar?

    18 yaşına kadar her yıl ortalama 7-8 cm boy uzaması beklenir.
    • #Sağlık
    • #Büyüme
    • #Fizyoloji
    • #YaşGelişimi
    5 kaynak

    En çok boy hangi yaşta uzar kız?

    Kızlar için en çok boy uzaması 12-13 yaşları arasında gerçekleşir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Kızlar
    • #BoyUzaması
    5 kaynak

    6 yaşında boy kaç cm olmalı?

    6 yaşındaki bir çocuğun ortalama boyu 104-116 cm arasında olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Boy-Kilo
    5 kaynak

    2 yaş sonrası boy nasıl uzar?

    2 yaş sonrası boy uzamasını desteklemek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Dengeli Beslenme: Protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminleri doğru oranda içeren bir beslenme programı uygulanmalıdır. 2. Düzenli Egzersiz: Germe egzersizleri, yüzme, koşu ve çocuk yogası gibi aktiviteler boy uzamasını destekler. 3. Yeterli Uyku: Çocukların düzenli olarak 8 saat uyku uyuması, büyüme hormonunun salgılanması için önemlidir. 4. Sağlıklı Duruş: Dik bir duruş ve omurga sağlığı, boy uzamasını olumlu etkiler. Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır, bu nedenle çevresel faktörlerin etkisi sınırlıdır.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Beslenme
    • #FizikselAktivite
    • #Uyku
    5 kaynak

    Boyumun uzaması için ne yapmalıyım çocuk?

    Çocukların boyunun uzaması için aşağıdaki faktörler önemlidir: 1. Dengeli ve zengin beslenme: Kalsiyum, D vitamini, protein ve çinko gibi besin öğeleri boy uzamasında kritik öneme sahiptir. 2. Düzenli fiziksel aktivite: Basketbol, yüzme, jimnastik ve koşu gibi aktiviteler kas ve kemik gelişimini destekler. 3. Yeterli ve kaliteli uyku: Büyüme hormonları uyku sırasında salgılanır, bu yüzden çocukların düzenli ve yeterli uyuması gereklidir. 4. Sağlıklı yaşam tarzı: Stresten uzak bir yaşam sürmek ve düzenli sağlık kontrolleri boy uzamasını olumlu etkiler. Eğer boy uzamasıyla ilgili endişeler varsa, bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Beslenme
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    Çocuklar en çok hangi yaşta boy atar?

    Çocuklar en çok ergenlik döneminde boy atarlar. - Kızlarda boy uzaması, adet başlangıcından 6-12 ay önce zirve yapar ve ortalama 5-8 cm büyüme gözlemlenir. - Erkeklerde ise boy uzaması, 14-15 yaşlarında hızlanır ve yılda ortalama 9-10 cm artar.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #FizikselGelişim
    • #Ergenlik
    5 kaynak

    5 yaşında boy uzaması durur mu?

    5 yaşında boy uzaması durmaz, çünkü boy uzaması genellikle ergenlik döneminin sonuna kadar devam eder. Ergenlik döneminde (kızlarda 10-12 yaş, erkeklerde 12-14 yaş) boy uzaması hızlanır ve yılda 8-12 cm kadar olabilir. Boy uzamasının durduğu yaş, genetik faktörler, hormonlar ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Büyüme
    • #Ergenlik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"88it0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F6-yasindaki-cocugun-boyu-nasil-uzar-182876165%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26591","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4112530901754500726","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754500791890963-12962365533911347485-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"88it1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"88it2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"6 yaşındaki bir çocuğun boyunun uzaması için aşağıdaki yöntemler önerilir:\n\n1. **Dengeli Beslenme**: Protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminleri içeren sağlıklı bir diyet uygulanmalıdır [```1```](https://www.kadinlarkulubu.com/portal/anne-cocuk/cocuklarda-boy-uzatma-yontemleri-130087.html)[```2```](https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari).\n2. **Egzersizler**: Germe, asma, yoga, ip atlama ve yüzme gibi egzersizler boy uzamasını destekler [```1```](https://www.kadinlarkulubu.com/portal/anne-cocuk/cocuklarda-boy-uzatma-yontemleri-130087.html)[```2```](https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari).\n3. **Yeterli Uyku**: Çocukların her gün 8-10 saat uyuması gereklidir [```2```](https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari)[```3```](https://www.sozcu.com.tr/cocugun-boyunun-uzamasi-icin-ne-yapmaliyim-1szcu-wp5809387).\n4. **Güneş Işığı ve D Vitamini**: D vitamini alımı, kemik ve kas gelişimini destekler [```2```](https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari)[```3```](https://www.sozcu.com.tr/cocugun-boyunun-uzamasi-icin-ne-yapmaliyim-1szcu-wp5809387).\n5. **Genetik Faktörler**: Boy uzaması büyük ölçüde genetik özelliklere bağlıdır, bu nedenle çocuğun genetik potansiyeli de dikkate alınmalıdır [```4```](https://ilkha.com/saglik/cocuklarin-boyunun-uzamasi-icin-neler-yapilmali-402586).\n\nBu yöntemler, çocuğun genel sağlık durumunu iyileştirir ve büyüme potansiyelini artırır. Ancak, boy uzamasıyla ilgili endişeler varsa bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kadinlarkulubu.com/portal/anne-cocuk/cocuklarda-boy-uzatma-yontemleri-130087.html","title":"Çocuklarda Boy Uzatma Yöntemleri - Kadınlar Kulübü","shownUrl":"https://www.kadinlarkulubu.com/portal/anne-cocuk/cocuklarda-boy-uzatma-yontemleri-130087.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari","title":"Çocuklarda Boy Uzaması İçin İpuçları | Doktor Amcam","shownUrl":"https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sozcu.com.tr/cocugun-boyunun-uzamasi-icin-ne-yapmaliyim-1szcu-wp5809387","title":"Çocuğun Boyunun Uzaması İçin Ne Yapmalıyım? - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/cocugun-boyunun-uzamasi-icin-ne-yapmaliyim-1szcu-wp5809387"},{"sourceId":4,"url":"https://ilkha.com/saglik/cocuklarin-boyunun-uzamasi-icin-neler-yapilmali-402586","title":"Çocukların Boyunun Uzaması İçin... - [İLKHA] İlke Haber Ajansı","shownUrl":"https://ilkha.com/saglik/cocuklarin-boyunun-uzamasi-icin-neler-yapilmali-402586"},{"sourceId":5,"url":"https://www.vitabiotics.com.tr/boy-uzamasi-icin-ne-yapmali/","title":"Boy Uzaması İçin Ne Yapmalı? - Vitabiotics","shownUrl":"https://www.vitabiotics.com.tr/boy-uzamasi-icin-ne-yapmali/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"6 yaşındaki çocuğun boyu nasıl uzar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı beslenme boy uzamasına nasıl katkı sağlar?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Boy uzamasını destekleyen egzersizler nelerdir?","url":"/search?text=Boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+destekleyen+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Genetik faktörler boy uzamasını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Genetik+fakt%C3%B6rler+boy+uzamas%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=6+ya%C5%9F%C4%B1ndaki+%C3%A7ocu%C4%9Fun+boyu+nas%C4%B1l+uzar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4112530901754500726","reqid":"1754500791890963-12962365533911347485-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754500791890963-12962365533911347485-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"88it3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zoneturk.com/erkekler-ergenlikte-ne-kadar-uzar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/boy-uzamasi/hg-4019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozgecandemirbas.com/tr/cocukluk-caginda-boy-uzamasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cocuklarda-boy-uzamasi-ne-zaman-durur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/boy-uzamasi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/18-yasina-kadar-her-yil-kac-cm-boy-uzar-1878835275","header":"18 yaşına kadar her yıl kaç cm boy uzar?","teaser":"18 yaşına kadar her yıl ortalama 7-8 cm boy uzaması beklenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/yasgelisimi","text":"#YaşGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mentalup.net/blog/cocuklarda-boy-uzatma-sirlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adatemizlik.com/yasa-gore-boy-kac-cm-uzar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/bir-kiz-kac-yasina-kadar-uzar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/cocuklar-yilda-kac-cm-uzarlar-boylari-tahmin-edilebilir-mi.73425/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/ergenlik/boy-uzamiyorsa-ne-yapilmali-2219329?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-cok-boy-hangi-yasta-uzar-kiz-691091590","header":"En çok boy hangi yaşta uzar kız?","teaser":"Kızlar için en çok boy uzaması 12-13 yaşları arasında gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kizlar","text":"#Kızlar"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-dadi.com/blog/cocugunuzun-yasina-uygun-boy-ve-kilo-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/cocuk/ebeveyn/cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-hesaplanir-6216346?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supermino.com/beden-olcu-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/cocuklarda-boy-kilo-cetveli-tablosu-0-20-yas-boy-kilo-tablosu-2625538?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zeyderm.com/blog/icerik/ya%C5%9Fa-g%C3%B6re-boy-uzama-tablosu-%C3%A7ocuklarda-ve-gen%C3%A7lerde-boy-geli%C5%9Fimi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/6-yasinda-boy-kac-cm-olmali-1175107255","header":"6 yaşında boy kaç cm olmalı?","teaser":"6 yaşındaki bir çocuğun ortalama boyu 104-116 cm arasında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/boy-kilo","text":"#Boy-Kilo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/boy-uzatma-egzersizleri-ve-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebekmalzeme.com/bebeklerde-boy-uzamasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Do%C4%9Fal-Yollarla-Boy-Nas%C4%B1l-Uzat%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/cocuklarda-boy-nasil-uzar-hbrt-2721425?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-yas-sonrasi-boy-nasil-uzar-976504346","header":"2 yaş sonrası boy nasıl uzar?","teaser":"2 yaş sonrası boy uzamasını desteklemek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Dengeli Beslenme: Protein, karbonhidrat, yağ ve vitaminleri doğru oranda içeren bir beslenme programı uygulanmalıdır. 2. Düzenli Egzersiz: Germe egzersizleri, yüzme, koşu ve çocuk yogası gibi aktiviteler boy uzamasını destekler. 3. Yeterli Uyku: Çocukların düzenli olarak 8 saat uyku uyuması, büyüme hormonunun salgılanması için önemlidir. 4. Sağlıklı Duruş: Dik bir duruş ve omurga sağlığı, boy uzamasını olumlu etkiler. Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır, bu nedenle çevresel faktörlerin etkisi sınırlıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aybarskivrak.com/cocugumda-daha-fazla-boy-uzamasi-icin-ne-yapilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktoramcam.com/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkha.com/saglik/cocuklarin-boyunun-uzamasi-icin-neler-yapilmali-402586?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/galeri-cocuklarin-boyunu-uzatan-super-besinler-uzmanlar-cocuklarda-boy-2223326?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/boy-uzamasi-icin-ne-yapmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/boyumun-uzamasi-icin-ne-yapmaliyim-cocuk-2634054447","header":"Boyumun uzaması için ne yapmalıyım çocuk?","teaser":"Çocukların boyunun uzaması için aşağıdaki faktörler önemlidir: 1. Dengeli ve zengin beslenme: Kalsiyum, D vitamini, protein ve çinko gibi besin öğeleri boy uzamasında kritik öneme sahiptir. 2. Düzenli fiziksel aktivite: Basketbol, yüzme, jimnastik ve koşu gibi aktiviteler kas ve kemik gelişimini destekler. 3. Yeterli ve kaliteli uyku: Büyüme hormonları uyku sırasında salgılanır, bu yüzden çocukların düzenli ve yeterli uyuması gereklidir. 4. Sağlıklı yaşam tarzı: Stresten uzak bir yaşam sürmek ve düzenli sağlık kontrolleri boy uzamasını olumlu etkiler. Eğer boy uzamasıyla ilgili endişeler varsa, bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adatemizlik.com/yasa-gore-boy-kac-cm-uzar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/500761/en-cok-hangi-yasta-boy-uzar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/boy-uzamasi/hg-4019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mentalup.net/blog/cocuklarda-boy-uzatma-sirlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozgecandemirbas.com/tr/cocukluk-caginda-boy-uzamasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/cocuklar-en-cok-hangi-yasta-boy-atar-2209041874","header":"Çocuklar en çok hangi yaşta boy atar?","teaser":"Çocuklar en çok ergenlik döneminde boy atarlar. - Kızlarda boy uzaması, adet başlangıcından 6-12 ay önce zirve yapar ve ortalama 5-8 cm büyüme gözlemlenir. - Erkeklerde ise boy uzaması, 14-15 yaşlarında hızlanır ve yılda ortalama 9-10 cm artar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nobelyum.com/guncel-gelismeler/cocuklarda-boy-uzamasi-ne-zaman-durur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/boy-uzamasi/hg-4019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozgecandemirbas.com/tr/blog/cocuklarda-boy-uzamasi-icin-hangi-doktora-bolume-gidilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebekmalzeme.com/bebeklerde-boy-uzamasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/boy-uzatma-yontemleri-ve-boy-uzunlugu-rehberi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/5-yasinda-boy-uzamasi-durur-mu-713760236","header":"5 yaşında boy uzaması durur mu?","teaser":"5 yaşında boy uzaması durmaz, çünkü boy uzaması genellikle ergenlik döneminin sonuna kadar devam eder. Ergenlik döneminde (kızlarda 10-12 yaş, erkeklerde 12-14 yaş) boy uzaması hızlanır ve yılda 8-12 cm kadar olabilir. Boy uzamasının durduğu yaş, genetik faktörler, hormonlar ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"88it4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"88it5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"88itw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}