• Buradasın

    55-57 yaş arası kadınlar kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    55-57 yaş arası kadınların ideal kilosu, boy, vücut yapısı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi birçok faktöre bağlıdır 5.
    Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kilo olarak kabul edilir 124.
    Bazı kaynaklara göre 55-57 yaş arası kadınlar için ideal kilo aralıkları:
    • 160 cm boy: 48-63 kg 5.
    • 165 cm boy: 52-67 kg 5.
    • 170 cm boy: 56-72 kg 5.
    En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarının kullanılması önerilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dogruveri.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. kolayhesapla.net
        3
      4. cnnturk.com
        4
      5. macfit.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 55 kadın kaç kilo olursa obez olur?

    1,55 boyundaki bir kadının obez sayılabilmesi için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Ancak, VKİ bir tahmin aracı olup, doğrudan vücut yağını ölçmez ve diğer sağlık risklerini dikkate almaz. Bu nedenle, kilo durumu hakkında kesin değerlendirme için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Kadınlarda ideal kilo nasıl hesaplanır yaşa göre?

    Kadınlarda ideal kilo hesaplaması için yaşa göre bazı değerler şu şekildedir: 20-29 yaş: 73 kg. 30-39 yaş: 77 kg. 40-49 yaş: 76 kg. 50-59 yaş: 77 kg. 60-69 yaş: 77 kg. 70-79 yaş: 75 kg. İdeal kilo hesaplamak için boy ve kilo ölçülmelidir. İdeal kiloyu yaklaşık olarak hesaplamak için aşağıdaki formüller de kullanılabilir: Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü. İdeal kiloyu belirlemenin en iyi yollarından biri ise vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamaktır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), vücut kitle indeksinin 18,5 ila 24,9 arasında olmasını ideal kilo olarak gösterir. İdeal kilo, yaş, kas-yağ oranı, cinsiyet, vücut şekli ve vücut yağ dağılımı gibi durumlara göre değişiklik gösterir. En doğru hesaplama için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak