Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
50 yaşındaki bir kişinin vücut kütlesinin kaç olması gerektiğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması, sağlıklı bir kiloda olunduğunu gösterir 125.
Yaş ilerledikçe ideal kilo değişebilir; örneğin, 55-64 yaş aralığı için ideal VKİ 23-28 olarak kabul edilir 13.
Vücut kitle indeksi, tek başına sağlığı göstermez; yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörler dikkate alınmalıdır 13.
En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: