• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    35 yaşında obezite kaç kilo?

    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #VKİ
    • #Kilogram
    • #Boy

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    35 yaşında obezite, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olarak kabul edilir 12.
    VKİ'yi hesaplamak için, kilogram cinsinden ağırlığı, metre cinsinden boyun karesine bölmek gerekir 13. Örneğin, 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si 27.5'tir 1.
    Obezite derecesinin belirlenmesi için sadece VKİ değil, aynı zamanda bel çevresi ölçümü ve diğer sağlık parametreleri de dikkate alınmalıdır 23. Kesin değerlendirme için bir doktora veya diyetisyene başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. tepebasiadsh.saglik.gov.tr
        2
      3. iyibircerrah.com
        3
      4. vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net
        4
      5. academichospital.com.tr
        5

    • Bel çevresi ölçümü neden önemlidir?

    • Obezite dereceleri nelerdir?

    • VKİ nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    30 yaş üstü obezite sınırı kaç?

    30 yaş üstü obezite sınırı, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30 kg/m² ve üzeri olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #VücutKitleİndeksi
    5 kaynak

    Obezite en çok hangi yaşlarda görülür?

    Obezite en çok 45-65 yaş arasında görülür.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    Obezite ve aşırı kilo arasındaki fark nedir?

    Obezite ve aşırı kilo arasındaki temel fark, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeridir. - Aşırı kilo, VKİ'nin 25 ila 29.9 arasında olması durumudur. - Obezite ise VKİ'nin 30 veya daha fazla olması durumudur. Obezite, daha yüksek oranlarda metabolik ve kardiyovasküler hastalık riskine yol açar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Obezite
    • #VKİ
    5 kaynak

    1 60 kadın kaç kilo olursa obez olur?

    1.60 boyundaki bir kadın, obez olarak kabul edilmek için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekmektedir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleİndeksi
    • #Obezite
    • #KiloHesaplama
    5 kaynak

    Genç yaşta obezite neden olur?

    Genç yaşta obezitenin nedenleri çeşitli faktörlere bağlıdır: 1. Dengesiz ve Aşırı Beslenme: Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli gıdaların aşırı tüketimi obeziteye yol açabilir. 2. Fiziksel Aktivite Eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı ve düzenli egzersiz yapmama, vücudun aldığı kalorileri yakmasını zorlaştırır. 3. Genetik Faktörler: Ailede obezite öyküsü olan bireylerin obez olma olasılığı daha yüksektir. 4. Hormonal Dengesizlikler: Tiroit hastalıkları gibi hormonal bozukluklar kilo alımına neden olabilir. 5. Psikolojik Faktörler: Stres, depresyon ve duygusal yeme alışkanlıkları obeziteye katkıda bulunabilir. Bu faktörlerin birleşimi, vücudun enerji alımı ve harcaması arasındaki dengenin bozulmasına yol açarak obeziteyi tetikler.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #Beslenme
    • #FizikselAktivite
    • #Genetik
    5 kaynak

    35 yaşında kaç kilo olmak gerekir?

    35 yaşında kaç kilo olunması gerektiği, boy, cinsiyet ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerine göre, 18,5-24,9 aralığı sağlıklı bir VKİ olarak kabul edilir. Bu formüle göre, 35 yaşındaki bir kişinin ideal kilosunu hesaplamak için: 1. Boyunu metre cinsinden karesiyle kilosunu bölmek gerekir. 2. Çıkan sonuç, VKİ tablosunda değerlendirilerek kişinin ideal kilo aralığı belirlenir. Daha kesin bir değerlendirme için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VKİ
    • #KiloHesaplama
    5 kaynak

    180'lik erkek kaç kilo olursa obez olur?

    180 cm boyundaki bir erkeğin obez olması için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 veya üzeri olması gerekmektedir. Bu hesaplamaya göre, 180 cm boyundaki ve 18,5 kg/m²'nin üzerinde ağırlığa sahip bir erkek obez olarak sınıflandırılır.
    • #Sağlık
    • #VücutKitleIndeksi
    • #Obezite
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7bak0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F35-yasinda-obezite-kac-kilo-3135285760%3Flr%3D213%26ncrnd%3D40101","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1378386791753946709","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753946713277913-10901533689622491126-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-172-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7bak1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7bak2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"35 yaşında obezite, **vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri** olarak kabul edilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html). \n\nVKİ'yi hesaplamak için, kilogram cinsinden ağırlığı, metre cinsinden boyun karesine bölmek gerekir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```3```](https://www.iyibircerrah.com/genel-bilgiler/bakalim-obez-miyiz). Örneğin, 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si 27.5'tir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/). \n\nObezite derecesinin belirlenmesi için sadece VKİ değil, aynı zamanda bel çevresi ölçümü ve diğer sağlık parametreleri de dikkate alınmalıdır [```2```](https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html)[```3```](https://www.iyibircerrah.com/genel-bilgiler/bakalim-obez-miyiz). Kesin değerlendirme için bir doktora veya diyetisyene başvurulması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama (VKİ)","shownUrl":"https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.iyibircerrah.com/genel-bilgiler/bakalim-obez-miyiz","title":"Obezite Derecesinin Belirlenmesi.","shownUrl":"https://www.iyibircerrah.com/genel-bilgiler/bakalim-obez-miyiz"},{"sourceId":4,"url":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/","title":"Vücut Kitle Endeksi Hesaplama - HESAPLAMA.NET","shownUrl":"https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.academichospital.com.tr/tr/saglik-rehberi/saglikli-kilo-verme-ve-obezite-siniflari","title":"Sağlıklı Kilo Aralıkları ve Obezite Sınıfları","shownUrl":"https://www.academichospital.com.tr/tr/saglik-rehberi/saglikli-kilo-verme-ve-obezite-siniflari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"35 yaşında obezite kaç kilo?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"},{"href":"/yacevap/t/boy","text":"#Boy"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bel çevresi ölçümü neden önemlidir?","url":"/search?text=Bel+%C3%A7evresi+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCm%C3%BC+neden+%C3%B6nemlidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Obezite dereceleri nelerdir?","url":"/search?text=Obezite+dereceleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"VKİ nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+kitle+endeksi+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=35+ya%C5%9F%C4%B1nda+obezite+ka%C3%A7+kilo%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1378386791753946709","reqid":"1753946713277913-10901533689622491126-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-172-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753946713277913-10901533689622491126-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-172-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7bak3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/3570/obezite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/obezite-nedir-obezitenin-sebepleri-nelerdir-obezite-tedavi-edilebilir-mi-565?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yasa-gore-obezite-siniri/hg-2764?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/obezite/obezite-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/30-yas-ustu-obezite-siniri-kac-1194338792","header":"30 yaş üstü obezite sınırı kaç?","teaser":"30 yaş üstü obezite sınırı, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30 kg/m² ve üzeri olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/yas-arttikca-obezite-riski-azaliyor,kkbuZnV0vEq-JpP1hC1IOA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/obezite-hangi-yasta-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yesilay.org.tr/tr/makaleler/obezite-21inci-yuzyilin-en-onemli-saglik-sorunudur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/10-soruda-obezite/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/obezite-hastaligi-nedir-asiri-sismanlik-nasil-gecer/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/obezite-en-cok-hangi-yaslarda-gorulur-1193980664","header":"Obezite en çok hangi yaşlarda görülür?","teaser":"Obezite en çok 45-65 yaş arasında görülür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://studylibtr.com/doc/3603942/obeziteyi-anlamak--fazla-kilo-ile-obezite-aras%C4%B1ndaki-fark...?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/diyet-ve-beslenme/fazla-kilo-ve-obezite-arasindaki-benzerlik-ve-farklar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cocuklarda-obezite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/obezite-nedenleri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/obezite-ve-asiri-kilo-arasindaki-fark-nedir-2970044943","header":"Obezite ve aşırı kilo arasındaki fark nedir?","teaser":"Obezite ve aşırı kilo arasındaki temel fark, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeridir. - Aşırı kilo, VKİ'nin 25 ila 29.9 arasında olması durumudur. - Obezite ise VKİ'nin 30 veya daha fazla olması durumudur. Obezite, daha yüksek oranlarda metabolik ve kardiyovasküler hastalık riskine yol açar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/obezite-kac-kilodan-baslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyisor.com/1-60-boy-kac-kilo-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikhesaplama.com/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-60-kadin-kac-kilo-olursa-obez-olur-3948383648","header":"1 60 kadın kaç kilo olursa obez olur?","teaser":"1.60 boyundaki bir kadın, obez olarak kabul edilmek için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 ve üzeri olması gerekmektedir. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzmani.com.tr/obezite/ergenlikte-obezite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/obezite/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/obezite-nedenleri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doksat.com/cocuklarda-ergenlerde-ve-genclerde-obezite?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/obezitenin-nedenleri-ve-sonuclari/hg-2763?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/genc-yasta-obezite-neden-olur-1748109478","header":"Genç yaşta obezite neden olur?","teaser":"Genç yaşta obezitenin nedenleri çeşitli faktörlere bağlıdır: 1. Dengesiz ve Aşırı Beslenme: Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli gıdaların aşırı tüketimi obeziteye yol açabilir. 2. Fiziksel Aktivite Eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı ve düzenli egzersiz yapmama, vücudun aldığı kalorileri yakmasını zorlaştırır. 3. Genetik Faktörler: Ailede obezite öyküsü olan bireylerin obez olma olasılığı daha yüksektir. 4. Hormonal Dengesizlikler: Tiroit hastalıkları gibi hormonal bozukluklar kilo alımına neden olabilir. 5. Psikolojik Faktörler: Stres, depresyon ve duygusal yeme alışkanlıkları obeziteye katkıda bulunabilir. Bu faktörlerin birleşimi, vücudun enerji alımı ve harcaması arasındaki dengenin bozulmasına yol açarak obeziteyi tetikler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/yasa-gore-boy-kilo-endeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ideal-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smarthesap.com/Saglik/idealkilohesaplama.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/35-yasinda-kac-kilo-olmak-gerekir-1011685704","header":"35 yaşında kaç kilo olmak gerekir?","teaser":"35 yaşında kaç kilo olunması gerektiği, boy, cinsiyet ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerine göre, 18,5-24,9 aralığı sağlıklı bir VKİ olarak kabul edilir. Bu formüle göre, 35 yaşındaki bir kişinin ideal kilosunu hesaplamak için: 1. Boyunu metre cinsinden karesiyle kilosunu bölmek gerekir. 2. Çıkan sonuç, VKİ tablosunda değerlendirilerek kişinin ideal kilo aralığı belirlenir. Daha kesin bir değerlendirme için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/kilohesaplama","text":"#KiloHesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idealkilom.com/vucut-kitle-boy-kilo-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/obezite-kac-kilodan-baslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/180-lik-erkek-kac-kilo-olursa-obez-olur-1421884576","header":"180'lik erkek kaç kilo olursa obez olur?","teaser":"180 cm boyundaki bir erkeğin obez olması için vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 veya üzeri olması gerekmektedir. Bu hesaplamaya göre, 180 cm boyundaki ve 18,5 kg/m²'nin üzerinde ağırlığa sahip bir erkek obez olarak sınıflandırılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleIndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7bak4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7bak5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7bakw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}