• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    180 boy ve 80 kg bel çevresi kaç olmalı?

    • Sağlık
    • FizikselGelişim
    • VücutÖlçüleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    180 boy ve 80 kg ağırlığındaki bir kişi için ideal bel çevresi, cinsiyete göre değişiklik gösterir:
    • Kadınlar: 80 cm'den az olmalıdır 45.
    • Erkekler: 94 cm'den az olmalıdır 45.
    Bel çevresinin 88 cm'yi geçmesi kadınlarda, 102 cm'yi geçmesi ise erkeklerde yüksek risk faktörüdür 35.
    Bel çevresi ölçümü, doğru bir şekilde yapılabilmesi için sabah aç karnına, kalın kıyafetler üzerinden yapılmadan ve karın içeri çekilmeden yapılmalıdır 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hesapla.online
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. istanbulbaskentuniversitesi.com
        3
      4. pratikhesaplama.com
        4
      5. tugbayaprak.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İdeal bel çevresi kaç cm olmalı?

    İdeal bel çevresi, cinsiyet ve yaşa göre değişiklik gösterebilir: Kadınlar için: 80 cm ve altı. Erkekler için: 94 cm ve altı. Bel çevresi ölçümünde, en doğru sonucu elde etmek için mezura ile göbek deliğinin hemen altından ölçüm yapılması önerilir. Bel çevresi, vücut yağ dağılımını ve obezite riskini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
    • Sağlık
    • KadınSağlığı
    • ErkekSağlığı
    5 kaynak

    80 kiloyum belim kaç cm olmalı?

    80 kiloluk bir kişinin bel çevresinin kaç cm olması gerektiğine dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, bel çevresi ölçümleri için genel kılavuzlar mevcuttur: Kadınlar için: 75-80 cm arası. Erkekler için: 85-90 cm arası. Bel çevresi, boy ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. En doğru ölçüm için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • FizikselSağlık
    • VücutÖlçüleri
    5 kaynak

    Bel çevresi boyunun yarısı kadar olmalı mı?

    Evet, sağlıklı bir bireyin bel çevresi, boyunun yarısından az olmalıdır. Bu oran, karın çevresindeki yağlanmayı değerlendirmek ve obezite riskini belirlemek için kullanılır.
    • Sağlık
    • VücutÖlçüleri
    • Obezite
    • RiskFaktörleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"frqg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F180-boy-ve-80-kg-bel-cevresi-kac-olmali-1389706354%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9816","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4038771431755777584","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755777640276713-7287994999656987408-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-209-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"frqg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"frqg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"180 boy ve 80 kg ağırlığındaki bir kişi için ideal bel çevresi, cinsiyete göre değişiklik gösterir:\n\n* **Kadınlar**: 80 cm'den az olmalıdır [```4```](https://pratikhesaplama.com/bel-cevresi-hesaplama)[```5```](https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi).\n* **Erkekler**: 94 cm'den az olmalıdır [```4```](https://pratikhesaplama.com/bel-cevresi-hesaplama)[```5```](https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi).\n\nBel çevresinin 88 cm'yi geçmesi kadınlarda, 102 cm'yi geçmesi ise erkeklerde yüksek risk faktörüdür [```3```](https://www.drozdogan.com/obezite-testi-obezite-nasil-hesaplanir-vucut-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi-olcumleri/)[```5```](https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi).\n\nBel çevresi ölçümü, doğru bir şekilde yapılabilmesi için sabah aç karnına, kalın kıyafetler üzerinden yapılmadan ve karın içeri çekilmeden yapılmalıdır [```5```](https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hesapla.online/ideal-bel-cevresi-hesaplama","title":"İdeal Bel Çevresi Hesaplama","shownUrl":"https://www.hesapla.online/ideal-bel-cevresi-hesaplama"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/bel-boy-orani","title":"Bel Boy Oranı Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/bel-boy-orani"},{"sourceId":3,"url":"https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi","title":"Beden Kitle İndeksi ve Bel Çevresi","shownUrl":"https://istanbulbaskentuniversitesi.com/saglik-rehberi/beslenme-ve-diyet/beden-kitle-indeksi-ve-bel-cevresi"},{"sourceId":4,"url":"https://pratikhesaplama.com/bel-cevresi-hesaplama","title":"Yetişkin Bel Çevresi Hesaplama","shownUrl":"https://pratikhesaplama.com/bel-cevresi-hesaplama"},{"sourceId":5,"url":"https://tugbayaprak.com/bel-kalinligi-ideal-bel-olcusu/","title":"Bel Kalınlığı & İdeal Bel Ölçüsü... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/bel-kalinligi-ideal-bel-olcusu/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"180 boy ve 80 kg bel çevresi kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"VücutÖlçüleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=180+boy+ve+80+kg+bel+%C3%A7evresi+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4038771431755777584","reqid":"1755777640276713-7287994999656987408-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-209-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755777640276713-7287994999656987408-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-209-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"frqg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hesapla.online/ideal-bel-cevresi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyendunyasi.com/ideal-bel-cevresi-genisligi-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fadimeozgoksenses.com/beslenme-dunyasi-1/bel-cevresi-olcumu-onemli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tufanergenc.com/bel-olcusu-nasil-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/bel-boy-orani?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ideal-bel-cevresi-kac-cm-olmali-4060888042","header":"İdeal bel çevresi kaç cm olmalı?","teaser":"İdeal bel çevresi, cinsiyet ve yaşa göre değişiklik gösterebilir: Kadınlar için: 80 cm ve altı. Erkekler için: 94 cm ve altı. Bel çevresi ölçümünde, en doğru sonucu elde etmek için mezura ile göbek deliğinin hemen altından ölçüm yapılması önerilir. Bel çevresi, vücut yağ dağılımını ve obezite riskini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/bel-boy-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/bel-cevresi-olcumu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Bel-Nas%C4%B1l-%C3%96l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/bel-kalinligi-ideal-bel-olcusu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/80-kiloyum-belim-kac-cm-olmali-3070597013","header":"80 kiloyum belim kaç cm olmalı?","teaser":"80 kiloluk bir kişinin bel çevresinin kaç cm olması gerektiğine dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, bel çevresi ölçümleri için genel kılavuzlar mevcuttur: Kadınlar için: 75-80 cm arası. Erkekler için: 85-90 cm arası. Bel çevresi, boy ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. En doğru ölçüm için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"VücutÖlçüleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/saglik/ideal-bel-cevresi-genisligi-ne-kadar-olmali-bilim-insanlari-acikladi,50qUqGbCBk-74B7dM8NBPQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/bel-boy-orani?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-61036600?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/bel-cevreniz-kac-santim-42040822?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dralicoskun.com/2025/02/25/5370/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bel-cevresi-boyunun-yarisi-kadar-olmali-mi-3734126347","header":"Bel çevresi boyunun yarısı kadar olmalı mı?","teaser":"Evet, sağlıklı bir bireyin bel çevresi, boyunun yarısından az olmalıdır. Bu oran, karın çevresindeki yağlanmayı değerlendirmek ve obezite riskini belirlemek için kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"Obezite"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"RiskFaktörleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"frqg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"frqg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frqgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}