Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
17 yaşındaki bir ergenin ideal kilosu, cinsiyet ve boyuna bağlı olarak değişiklik gösterir 5.
- Kadınlar için:
- Erkekler için:
Bu değerler, genel sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir 5.
İdeal kiloyu belirlemek için en sık kullanılan ölçek, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) olarak da bilinen vücut kitle indeksidir (BMI) 24. VKİ, kilonun boy ölçüsüne oranını değerlendirir ve 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kabul edilir 24.
İdeal kilo hesaplaması için aşağıdaki siteler kullanılabilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: