1 günde 1500 kalori yakmak kaç kilo verdirir?
1500 kalori yakmak, bir günde yaklaşık olarak 300-450 gram kilo kaybına neden olabilir. Ancak, kilo verme süreci kişinin cinsiyetine, kilosuna, boyuna ve diğer bireysel özelliklerine bağlı olarak değişir. Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek için bir diyetisyenle çalışmak önerilir.
1 günde 1500 kalori yakmak kaç kilo verdirir?