1.32 boyundaki bir kızın ideal kilosu, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır 25.
Formül: VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)²
Örneğin, 1.32 metre boyundaki bir kızın ideal kilosunu hesaplamak için:
- Metre cinsinden boyun karesi: 1.32 x 1.32 = 1.7424 m²
- Kilogram cinsinden ağırlığı, metre kare sonucuna bölmek: ağırlık / 1.7424
Bu hesaplamaya göre, 1.32 boyundaki bir kızın ideal kilosu, VKİ değerine göre yaklaşık olarak 45-55 kg arasında olmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: