• Buradasın

    Sosyal fobi için hangi kitap okunmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sosyal fobi için okunabilecek bazı kitaplar:
    • "Sosyal Fobi" - Yıldız Burkovik 15. Yazarın da sosyal fobi yaşamış olması, kitabı daha etkileyici kılmaktadır 15. Kitap, sosyal fobiyi anlatmanın yanı sıra, bu sorunu yaşayanların kendi potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olacak öneriler sunmaktadır 15.
    • "Çocuğunuzun Utangaçlığı ve Sosyal Fobisi" - Lucy Willetts ve Cathy Creswell 2. Bu kitap, utangaçlık ve sosyal fobisi olan çocuklara nasıl destek olunabileceğini açık ve pratik bir şekilde anlatmaktadır 2.
    Sosyal fobi gibi psikolojik rahatsızlıklar için profesyonel yardım almak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. onedio.com
        1
      2. sifalibitkilerim.com
        2
      3. 1000kitap.com
        3
      4. pdfkitap.gen.tr
        4
      5. kitapyurdu.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Fobi ne anlama gelir?

    Fobi, bir nesneye veya duruma karşı sürekli ve aşırı korkuyla tanımlanan bir tür kaygı bozukluğudur. Fobi kelimesi, Yunanca "korku" veya "dehşet" anlamına gelen "phobos" kelimesinden türemiştir. Fobiler, özgül fobiler, sosyal fobi ve agorafobi olarak sınıflandırılır. Özgül fobiler: Belirli bir nesne veya durum (örneğin, örümcek, yükseklik, hayvanlar) hakkında aktif kaçınmaya yol açan belirgin korku veya endişeyi içerir. Sosyal fobi: Kişinin başkalarıyla etkileşimde bulunurken değerlendirilme veya eleştirilme korkusudur. Agorafobi: Kaçmanın zor olabileceği açık veya kalabalık alanlardan aşırı ve irrasyonel bir şekilde korkma durumudur.
    5 kaynak

    Sosyal fobi ve sosyal anksiyete aynı şey mi?

    Sosyal fobi ve sosyal anksiyete aynı anlama gelir. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından hazırlanan Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı (DSM) 5. versiyonuna göre sosyal anksiyete, başkaları tarafından olası incelemeye maruz kalma veya sosyal durumlar hakkında belirgin korku veya endişe olarak tanımlanmıştır. Sosyal fobi ise sosyal durumlarda olası eleştirilme veya aşağılanma korkusuyla belirgin bir endişe ve kaçınma davranışı ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
    5 kaynak

    Fobi çeşitleri nelerdir?

    Fobi çeşitlerinden bazıları şunlardır: Agorafobi. Sosyal fobi (sosyal kaygı bozukluğu). Klostrofobi. Niktofobi. Glossofobi. Akrofobi. Hemofobi. Aerofobi. Sinofobi. Astrafobi. Fobiler, spesifik fobiler, sosyal fobi ve agorafobi olarak üç ana kategoriye ayrılır. Fobi çeşitleri kişiden kişiye değişebilir ve bireyin geçmişi, yaşam tarzı ve yaşam şekline bağlı olarak farklılık gösterebilir. Fobi belirtileri veya teşhisi için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Psikolojik sağlamlık için hangi kitap okunmalı?

    Psikolojik sağlamlık için okunabilecek bazı kitaplar: "Psikolojik Sağlamlık: Çocuktan Yetişkine Her Yaşta", Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk. "Rezilyans: Zorluklara Uyum Sağlayabilme ve Hızlıca Toparlanabilme Sanatı", Rick Hanson. "Psikolojik Dayanıklılık: Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı", Steven M. Southwick ve Dennis S. Charney. "Çocuklar İçin Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı", Caren Baruch-Feldman ve Rebecca Comizio.
    5 kaynak

    Psikoloji için hangi kitap okunmalı?

    Psikoloji ile ilgili okunabilecek bazı kitaplar: Hayatı Yeniden Keşfedin. İyi Hissetmek. İnsan Olmak. Hızlı ve Yavaş Düşünme. İnsanın Anlam Arayışı. Kişi Olmaya Dair. Kendini Arayan İnsan. Kaygı ve Endişe. Modern Zamanda Kişilik Bozuklukları. Dört Anlaşma.
    5 kaynak

    Sosyal fobisi olan biri ne hisseder?

    Sosyal fobisi olan biri, sosyal ortamlarda çeşitli duygular ve fiziksel belirtiler yaşayabilir: Duygusal belirtiler: anksiyete ve korku; sinirlilik; güçsüzlük ve yalnız hissetme; toplumdan soyutlanma; küçük düşme veya utanç yaşama korkusu; herkesin beğenisini kazanma ve mükemmel görünme arzusu. Fiziksel belirtiler: yüzde kızarma; terleme; ağız kuruluğu; çarpıntı ve nefes darlığı; mide bulantısı ve baş dönmesi; kas gerginliği ve titreme. Sosyal fobisi olan kişiler, korkularının aşırı ve anlamsız olduğunu bilmelerine rağmen bu duyguları kontrol etmekte zorlanırlar.
    5 kaynak

    Sosyal psikoloji kitabı neden önemli?

    Sosyal psikoloji kitapları önemlidir çünkü: 1. İnsan Davranışlarını Anlama: Sosyal psikoloji, bireylerin davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını sosyal etkileşimler ve grup dinamikleri açısından inceleyerek, insan davranışlarını daha iyi anlamayı sağlar. 2. Toplumsal Olayları Açıklama: Bu kitaplar, toplumsal olayları ve ilişkileri açıklamak için gerekli teorileri ve araştırmaları sunar, bu da toplumsal sorunların çözümüne katkıda bulunur. 3. Kişisel Gelişim: Psikoloji kitapları okumak, empati, stres yönetimi, motivasyon ve öz farkındalık gibi kişisel gelişim alanlarında önemli avantajlar sunar. 4. Eğitim ve Akademik Kariyer: Öğrenciler ve akademisyenler için güncel bilgiler ve araştırmalar sunarak, akademik kariyerlerine katkıda bulunur.
    5 kaynak