• Buradasın

    Psikolojik sağlamlık için hangi kitap okunmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Psikolojik sağlamlık için okunabilecek bazı kitaplar:
    • "Psikolojik Sağlamlık: Çocuktan Yetişkine Her Yaşta", Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk 15. Kitap, psikolojik sağlamlığın nasıl geliştirilebileceğini ele alıyor ve bu süreçte hem yetişkinler hem de çocuklar için öneriler sunuyor 15.
    • "Rezilyans: Zorluklara Uyum Sağlayabilme ve Hızlıca Toparlanabilme Sanatı", Rick Hanson 14. Kitap, psikolojik sağlamlığı artırmak için rehberlik ediyor 4.
    • "Psikolojik Dayanıklılık: Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı", Steven M. Southwick ve Dennis S. Charney 14. Kitap, psikolojik dayanıklılığı psikolojik, sosyolojik, biyolojik ve sosyal açılardan analiz ediyor 4.
    • "Çocuklar İçin Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı", Caren Baruch-Feldman ve Rebecca Comizio 4. Bilişsel davranışçı terapiye dayalı bu kitap, çocuklara üzüntü, stres ve öfke gibi duygularla başa çıkma becerileri kazandırıyor 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. noktagazetesi.com.tr
        1
      2. blogpdr.com
        2
      3. bookinton.com
        3
      4. iienstitu.com
        4
      5. cemilcelik.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ne tür kitap okumalıyım?

    Kitap türü önerisi için aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir: Polisiye ve gerilim: "Doğu Ekspresinde Cinayet" (Agatha Christie), "Kızıl Nehirler" (Jean-Christophe Grangé). Distopya: "1984" (George Orwell), "Cesur Yeni Dünya" (Aldous Huxley). Bilimkurgu: "Dune" (Frank Herbert), "Zaman Makinesi" (H.G. Wells). Psikoloji ve felsefe: "Suç ve Ceza" (Fyodor Dostoyevski), "Böyle Söyledi Zerdüşt" (Friedrich Nietzsche). Tarih ve mitoloji: "İlyada ve Odysseia" (Homeros), "Mitlerin Kısa Tarihi" (Karen Armstrong). Klasik edebiyat: "Anna Karenina" (Lev Tolstoy), "Madame Bovary" (Gustave Flaubert). Kitap seçimi, kişisel ilgi alanlarına ve okuma amacına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Psikolojik sağlamlığın 5 temel özelliği nedir?

    Psikolojik sağlamlığın beş temel özelliği şunlardır: 1. Esneklik: Değişen koşullara hızla adapte olabilme yeteneği. 2. Özgüven: Kendine inanma ve güçlü bir öz değer duygusu geliştirme. 3. Duygusal Yönetim: Stresli durumlarda duyguları kontrol edebilme becerisi. 4. Problem Çözme Yeteneği: Zorluklarla başa çıkmak için etkili çözümler üretebilme kabiliyeti. 5. Sosyal Destek Arayışı: Gerekli durumlarda çevreden destek alabilme.
    5 kaynak

    Duyguları anlamak için hangi kitap okunmalı?

    Duyguları anlamak için okunabilecek bazı kitaplar: "Duyguların Psikolojisi", Nevzat Tarhan. "İnsanın Anlam Arayışı", Viktor E. Frankl. "İyi Hissetmek", David D. Burns. "Keşfedilmemiş Benlik", Carl Gustav Jung. "Duyguları Anlamak: Endişeli", Isabel Thomas. Ayrıca, Erich Fromm'un "Sevme Sanatı" ve Engin Geçtan'ın "İnsan Olmak" kitapları da duyguları anlamak için faydalı olabilir.
    5 kaynak

    Kitap okumak hangi becerileri geliştirir?

    Kitap okumak birçok beceriyi geliştirir: Dil becerileri: Kelime dağarcığını genişletir, dilbilgisi ve ifade yeteneklerini geliştirir. Zihinsel gelişim: Hafızayı güçlendirir, analitik düşünme ve problem çözme becerilerini artırır. Empati: Farklı karakterler ve yaşam öyküleriyle tanışarak empati yeteneğini geliştirir. Odaklanma ve konsantrasyon: Dikkat süresini ve odaklanma becerisini artırır. Yaratıcılık: Hayal gücünü ve yaratıcı düşünme becerilerini teşvik eder. Kültürel ve sosyal farkındalık: Farklı kültürler ve dönemlerle tanışarak sosyal farkındalığı artırır. Stres azaltma: Zihni rahatlatır ve stres seviyesini düşürür.
    5 kaynak

    Psikoloji ile ilgili en iyi kitap hangisi?

    Psikoloji ile ilgili en iyi kitap olarak değerlendirilebilecek bazı eserler şunlardır: İyi Hissetmek. Hayatı Yeniden Keşfedin. İnsanın Anlam Arayışı. Hızlı ve Yavaş Düşünme. Duygusal Zeka. En iyi psikoloji kitabı, kişisel ilgi alanlarına ve ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Ne tür kitap okumalıyım?

    Kitap türü önerisi için aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir: Polisiye ve gerilim: "Doğu Ekspresinde Cinayet" (Agatha Christie), "Kızıl Nehirler" (Jean-Christophe Grangé). Distopya: "1984" (George Orwell), "Cesur Yeni Dünya" (Aldous Huxley). Bilimkurgu: "Dune" (Frank Herbert), "Zaman Makinesi" (H.G. Wells). Psikoloji ve felsefe: "Suç ve Ceza" (Fyodor Dostoyevski), "Böyle Söyledi Zerdüşt" (Friedrich Nietzsche). Tarih ve mitoloji: "İlyada ve Odysseia" (Homeros), "Mitlerin Kısa Tarihi" (Karen Armstrong). Klasik edebiyat: "Anna Karenina" (Lev Tolstoy), "Madame Bovary" (Gustave Flaubert). Kitap seçimi, kişisel ilgi alanlarına ve okuma amacına göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Psikoloji için hangi kitap okunmalı?

    Psikoloji ile ilgili okunabilecek bazı kitaplar: Hayatı Yeniden Keşfedin. İyi Hissetmek. İnsan Olmak. Hızlı ve Yavaş Düşünme. İnsanın Anlam Arayışı. Kişi Olmaya Dair. Kendini Arayan İnsan. Kaygı ve Endişe. Modern Zamanda Kişilik Bozuklukları. Dört Anlaşma.
    5 kaynak