Buradasın
Ruhsal sızı nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ruhsal sızı, bireyin duygusal ve zihinsel olarak yaşadığı derin bir acı ve ızdırap durumunu ifade eder 5. Bu durum, genellikle stres, kaygı, depresyon ve diğer psikolojik rahatsızlıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar 13.
Ruhsal sızı belirtileri arasında şunlar yer alabilir:
- Enerji kaybı ve yorgunluk 13;
- Uyku bozuklukları 13;
- İştahta değişiklikler 1;
- Odaklanma ve konsantrasyon güçlüğü 1;
- İçsel huzursuzluk ve kaygı 1;
- Umutsuzluk ve karamsarlık duyguları 1.
Ruhsal sızı, profesyonel yardım, sosyal çevre desteği ve uygun ilaç tedavileriyle iyileştirilebilen bir durumdur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: