Pozitif psikoloji hikayeleri, genellikle bireylerin güçlü yönlerini keşfetmeleri ve bu yönleri kullanarak daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmeleri üzerine kuruludur. İşte bazı örnekler: 1. Martin Seligman'ın Hikayesi: Seligman, kızının bahçede oynarken çıkardığı sese dayanamayıp ona bağırdıktan sonra, bu olayın bakış açısını değiştirdiğini ve sadece yanlışları düzeltmenin yeterli olmadığını, güçlü yönleri de geliştirmenin önemli olduğunu anladığını belirtmiştir. 2. Viktor Frankl'ın Katkıları: Pozitif psikoloji içerisinde önemli bir yer kaplayan yaşam anlamı kavramını atmış ve insanın anlam arayışı üzerinde durmuştur. 3. Ryff'in Psikolojik İyi Oluş Modeli: Ryff, psikolojik iyi oluşu altı boyutlu bir modelle açıklamıştır: kendini kabul, amaç duygusu, kişisel gelişim, çevresel ustalık, olumlu ilişkiler ve özerklik. 4. Seligman'ın PERMA Modeli: Seligman, insanların yaşamlarından memnuniyet duymaları ve mutlu olmaları için gereken temel unsurları açıklayan PERMA modelini geliştirmiştir: pozitif duygular, akış, ilişkiler, anlam ve amaç.