Buradasın
Nörobilim ve psikoterapi nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nörobilim, beyin ve sinir sisteminin nasıl çalıştığını inceleyen bir bilim dalıdır 13. Psikoterapi ise bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını iyileştirmeye odaklanan profesyonel bir yöntemdir 1.
Nörobilim ve psikoterapi arasındaki ilişki:
- Nörobilim, psikoterapinin etkinliğini artırmak için bilimsel bir temel sağlar 1. Örneğin, terapiler sırasında beyindeki nöroplastisite artar; bu, beynin kendini yeniden yapılandırma ve yeni bağlantılar kurma kapasitesini ifade eder 12.
- Psikoterapi, beyindeki nöral bağlantıların yeniden yapılandırılmasına destek olur 2. Duygusal düzenleme, amigdala aktivitesinin azalması ve hipokampüsün yeniden büyümesi gibi etkiler yaratır 2.
Nörobilim ve psikoterapinin birlikte kullanıldığı bazı sorunlar:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: