Buradasın
Neden beklenti içinde olmamalıyız?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beklenti içinde olmamak, hayal kırıklıklarını ve mutsuzlukları önlemek için önemlidir 13. İşte bazı nedenler:
- Kontrol edememe: Çevremizdeki insanları ve durumları kontrol edemeyiz, bu da beklentilerin karşılanmama olasılığını artırır 14.
- Gerçek dışı beklentiler: Mükemmellik arayışı, her şeyin istediğimiz gibi gelişeceğini düşünmemize neden olur ve bu da kendimizi kötü hissetmemize yol açar 1.
- Başkalarına bağımlılık: Mutluluğumuzu başkalarına bağlamak, onların bize karşı aynı çabayı göstermesini beklemek yanıltıcı olabilir 13.
- İletişim sorunları: Beklentiler, karşımızdaki kişinin bizim gibi düşünmesini ve davranmasını beklemekten kaynaklanır ve bu da iletişim kopukluklarına yol açabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: