• Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Psikolojik beklenti, bir olayın, durumun ya da kişinin gelecekte nasıl olacağına dair zihinsel bir öngörüdür 14.
    Bu kavram, insan psikolojisini çeşitli şekillerde etkiler:
    • Pozitif beklentiler, motivasyonu ve mutluluğu artırabilir 15.
    • Aşırı ya da gerçekçi olmayan beklentiler, hayal kırıklıklarına ve strese yol açabilir 13.
    Psikolojik beklentinin diğer önemli boyutları şunlardır:
    • İlişkiler: Beklentiler, insan ilişkilerinin dinamiklerinde önemli bir yer tutar ve iletişim ile uyumu etkiler 13.
    • Davranış ve karar alma: Bireyler, beklentilerine göre davranışlarını ve kararlarını şekillendirir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Psikolojik dayanıklılık ve psikolojik sağlamlık aynı şey mi?

    Psikolojik dayanıklılık ve psikolojik sağlamlık aynı kavramı ifade eder. Bu terim, kişinin zorluklar, travma veya ciddi stres karşısında kendini toparlayabilme ve psikopatoloji geliştirmeme kapasitesini tanımlar.

    Psikolojik sağlamlığın temelleri nelerdir?

    Psikolojik sağlamlığın temelleri şunlardır: 1. Kendini Tanı ve Kabul Et: Güçlü ve zayıf yönlerinizi kabul etmek, psikolojik sağlamlığınızı artırmada en önemli adımdır. 2. Duygusal Zekâ: Olumsuz duyguların sizi ele geçirmesine izin vermek yerine, bu duyguları anlamaya ve yönetmeye çalışmak. 3. Pozitif Bakış Açısı: Yaşadığınız zorluklardan ders çıkarmaya odaklanmak ve her krizi bir fırsat olarak görmeye çalışmak. 4. Sosyal Destek: Aile, arkadaşlar veya bir terapist ile düzenli iletişim kurmak, zor zamanları daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilir. 5. Sağlıklı Yaşam Tarzı: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz, ruh halinizi iyileştirerek stresle başa çıkma kapasitenizi artırır. Psikolojik sağlamlık, geliştirilebilir bir beceridir.

    Psikolojik olarak yönlendirmek ne demek?

    Psikolojik olarak yönlendirmek, bir kişinin duygusal ve zihinsel süreçlerini bilinçli olarak etkileyerek onu istenilen şekilde hareket ettirmeye çalışmak anlamına gelir. Bu süreçte manipülatör, çeşitli teknikler kullanır: Suçluluk duygusu yaratma. Gerçeği çarpıtma. Aşırı övgü ve iltifat. Korkutma ve tehdit. Psikolojik manipülasyon, bireyin karar alma mekanizmalarını etkileyerek stres, kaygı ve güvensizlik gibi sorunlara yol açabilir.

    Psikolojiye göre insan nasıl davranır?

    Psikolojiye göre insan davranışı, çeşitli faktörlerin etkisiyle şekillenir: 1. Genetik Faktörler: Genetik miras, bireyin davranışını etkileyen önemli bir rol oynar. 2. Çevresel Etkiler: Aile, arkadaşlar, okul ve iş ortamı gibi çevresel etmenler, kişinin davranışını şekillendirir. 3. Kültürel Etkiler: Kültür, insan davranışının büyük bir parçasını oluşturur ve insanlar kendi kültürlerinin normlarına göre davranırlar. 4. Psikolojik Faktörler: Bireylerin düşünce yapısı, duygusal durumu ve zihinsel sağlığı da davranışlarını etkiler. Psikoloji, insan davranışlarını anlamak için çeşitli teoriler kullanır: - Davranışsal Teori: Çevresel etmenler ve öğrenme süreçleri yoluyla davranışların şekillendiğini savunur. - Bilişsel Teori: Bireylerin düşünceleri ve algıları, davranışlarını etkileyen önemli unsurlardır. - Psikoanalitik Teori: Bilinçdışı süreçlerin ve erken çocukluk deneyimlerinin davranışları belirlediğini öne sürer.

    Beklenti nedir?

    Beklenti iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Gerçekleşmesi beklenen şey. 2. Bireyin belli şart ve durumların alacağı biçimler veya kendisinden beklenenler konusundaki öngörüsü.

    Öznel ve psikolojik iyi oluş nedir?

    Öznel ve psikolojik iyi oluş kavramları, bireyin yaşam kalitesini ve ruhsal sağlığını değerlendirmek için kullanılır. Öznel iyi oluş, bireyin yaşamı ile ilgili bilişsel değerlendirmesi ve olumlu duygulanımların varlığı olarak tanımlanır. Psikolojik iyi oluş ise, bireyin kendini gerçekleştirmesi, anlamlı ilişkiler kurması ve hayatında bir amaç hissetmesi anlamına gelir. Bu kavramın altı temel boyutu vardır: 1. Öz-Yönetim (Otonomi): Kendi kararlarını alabilmek ve bağımsız düşünebilmek. 2. Kişisel Gelişim: Hayat boyu öğrenme ve kendini geliştirme çabası. 3. Yaşam Amacı: Hayatın bir anlamı olduğuna inanmak. 4. Pozitif İlişkiler: Güvene dayalı ve destekleyici ilişkiler kurmak. 5. Çevresel Hakimiyet: Çevresini kendi ihtiyaçlarına uygun şekilde düzenleyebilmek. 6. Kendini Kabul: Hem olumlu hem de olumsuz yönleri kabul etmek.

    Psikolojik danışma kuramları nelerdir?

    Psikolojik danışma kuramları şu şekilde sınıflandırılabilir: 1. Varoluşçu Kuram: İnsanı, gelişme çabası içerisinde olan özgür bir varlık olarak ele alır. 2. Hümanistik (İnsancıl) Kuram: İnsan özünde iyi bir varlıktır ve her insan kendini gerçekleştirme eğilimi ile dünyaya gelir. 3. Psikanalitik Kuram: İnsan doğası doğuştan kötüdür ve cinsellik ile saldırganlık gibi iki yıkıcı dürtünün etkisi altındadır. 4. Davranışçı Kuram: İnsan doğuştan ne iyi ne de kötüdür, bütün davranışlar öğrenilmiştir. 5. Akılcı – Duygusal Kuram: İnsan hem rasyonel hem de irrasyonel düşünme potansiyeline sahiptir. 6. Gestalt Terapisi: Bütün, kendisini oluşturan parçaların toplamından daha farklı ve daha anlamlıdır.