Mutsuzluk ve hastalık aynı şey değildir, ancak sürekli ve yoğun bir mutsuzluk hali, depresyon gibi bir ruh sağlığı bozukluğunun belirtisi olabilir 12.

Depresyon, beyindeki kimyasal dengesizlikler, genetik yatkınlıklar ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan, tedavi edilmesi gereken ciddi bir durumdur 1.

Mutsuzluk, ise insanların yaşam kalitesini ve genel refahlarını etkileyebilen, geçici bir duygusal deneyim de olabilir 2. Bu duygu, yaşamın zorluklarıyla başa çıkmaya çalışırken ortaya çıkabilir ve bazen olumlu sonuçlara yol açabilir 2.

Eğer sürekli bir mutsuzluk hali yaşanıyorsa, bir ruh sağlığı uzmanına danışmak önemlidir 1.