Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme halidir 1. Günlük sorunlardan sıkılıp hayattan zevk alamama durumudur 1.

Üzüntü ise, genellikle hayal kırıklığı yaratan veya cesaret kırıcı olan bir şeye tepki olarak ortaya çıkan düşük bir ruh hali veya moral bozukluğu ile karakterizedir 3. Kayıp, başarısızlık veya olumsuz yaşam olayları gibi durumlarda yaşanır 5.

Özetle, üzüntü geçici ve belirli bir nedene bağlı bir duygu iken, mutsuzluk daha genel ve sürekli bir ruh halini ifade eder.