• Buradasın

    Mükemmeli arayan insan ne yapmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Mükemmeli arayan bir insanın yapması gerekenler:
    • Kendisini yargılamadan dinlemeli 2. İç sesini tarafsız bir şekilde dinlemek, dış etkenlere ve toplum baskısına kulak asmamak önemlidir 2.
    • Yanlış yapmaktan ve başarısız olmaktan korkmamalı 24. Bu durumlar, öğrenme ve gelişme fırsatları olarak görülmelidir 4.
    • İlk denemelerde mükemmeli aramaktan vazgeçmeli 2. İlklerin duygu yoğunluğunu ve heyecanını yaşamak, mükemmellikten daha değerlidir 2.
    • Elinden gelenin en iyisini yapmaya odaklanmalı 34. Hayat, bir şeyleri arayarak geçirmek yerine, anın tadını çıkararak yaşanmalıdır 3.
    • Hedeflere ulaşıldığında kendini ödüllendirmeli 4. Bu, daha fazla motivasyon sağlar 4.
    Mükemmeliyetçilik, kişinin işlevselliğini, mutluluğunu veya ruh sağlığını olumsuz etkiliyorsa, bir ruh sağlığı uzmanından destek almak faydalı olabilir 1.

    Konuyla ilgili materyaller

    Mükemmellik nedir?

    Mükemmellik, eksiksiz ve kusursuz olma durumunu ifade eden bir kavramdır. Bu kavram, farklı bilim dallarında farklı anlamlar taşır ve matematik, fizik, kimya, etik, estetik, varlık felsefesi ve din biliminde sıklıkla kullanılır. Felsefi açıdan mükemmellik, genellikle tamamlanmışlığı ve ideale erilmiş bir durumu ifade eder. Mükemmeliyetçilik ise, kişinin yüksek standartlara ulaşma çabası ve bu süreçte kendini eleştirmesi ile karakterize edilen bir kişilik özelliğidir.

    Mükemme ne demek?

    Mükemmel kelimesi, eksiksiz, kusursuz, tam, yetkin ve şahane anlamlarına gelir. Türk Dil Kurumu'na göre mükemmel kelimesinin iki anlamı vardır: 1. Hiçbir eksiği ve kusuru olmayan, çok güzel, çok iyi. 2. Büyük beğeni toplayan, takdir edilen. Ayrıca, "mükemme" kelimesi İngilizce'de "outstand" olarak çevrilebilir.

    Mükemmeliyetçi insan nasıl davranır?

    Mükemmeliyetçi insanların bazı davranışları: Gerçekçi olmayan standartlar belirleme. Hata yapma ve başarısız olma korkusu. Ya hep ya hiç düşüncesi. Yoğun öz eleştiri. Erteleme. Karar vermede güçlük. Aşırı planlı olma. Tatmin olamama. Mükemmeliyetçilik, kişinin sosyal hayatını, iş performansını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.