Buradasın
Mobbing mağdurları ne kadar sürede iyileşir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mobbing mağdurlarının iyileşme süresi kişiden kişiye değişiklik gösterir ve mobbingin süresi ve yoğunluğuna bağlı olarak birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir 4.
Mobbing mağdurlarının iyileşmesi için aşağıdaki adımlar önerilir:
- Destek aramak: İnsan kaynakları birimine, güvenilir bir meslektaşa veya uzmana başvurarak durumu rapor etmek 12.
- Kişisel güçlendirme: Özgüveni arttırıcı faaliyetler, stres yönetimi teknikleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek 1.
- Hukuki yollara başvurmak: Mobbing durumunu belgeleyip, gerekirse dava açarak işverenin veya iş arkadaşlarının sorumluluklarını mahkeme önünde hesap verebilir hale getirmek 12.
Eğer mobbing devam ediyorsa, yeni iş fırsatlarını değerlendirmek de bir seçenek olabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: