Buradasın
Kontrol bağımlılığı nasıl anlaşılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kontrol bağımlılığının bazı belirtileri:
- Sürekli kontrol ihtiyacı: Kişi, olayları ve durumları sürekli kontrol altında tutma gayreti gösterir 12.
- Kaygı ve stres: Kontrol bağımlılığı, kaygı bozuklukları ile ilişkilidir ve kişi sürekli korku, endişe ve stres yaşayabilir 12.
- Sosyal ilişkilerde sorunlar: Kontrol bağımlısı kişiler, çevrelerindeki insanların sınırlarını ihlal edebilir ve bu durum çatışmalara yol açabilir 2.
- Öz kontrol kaybı: Kişi, kendisini sürekli kontrol etme ihtiyacı hisseder ve bu durum günlük yaşamını etkiler 1.
- Diğer belirtiler: Ani duygusal patlamalar, uyku bozuklukları, düşük öz saygı, başkalarına aşırı bağımlılık 1.
Kontrol bağımlılığından şüpheleniliyorsa, profesyonel yardım almak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: