Seçme ikilemi, iki olasılıklı bir çelişki durumunu ifade eder ve insanı istenmeyen seçeneklerden birini izlemeye zorlayan bir tartışma, sorun veya usa vurma durumunu tanımlar. Bu tür ikilemler, bireyin iki olumsuz seçenek arasında kalması ve hangi seçeneği seçeceği konusunda tereddüt yaşaması durumunda ortaya çıkar.