• Buradasın

    Hangi psikolojik rahatsızlığım var testi?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hangi psikolojik rahatsızlığa sahip olduğunuzu belirlemek için aşağıdaki online testleri kullanabilirsiniz:
    1. Beck Anksiyete Testi: Anksiyete seviyenizi ölçmek için kullanılır 14.
    2. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Testi: Mükemmeliyetçi ve kontrolcü yapıdaki OKB belirtilerini değerlendirir 13.
    3. Liebowitz Sosyal Fobi Testi: Sosyal fobi seviyenizi ölçer 14.
    4. Öfke Kontrolü Testi: Öfke seviyenizi ve kontrol yeteneğinizi belirler 14.
    5. Depresyon Testi: Depresif duygularınızı ve şiddetini değerlendirir 34.
    Bu testler sadece fikir verme amaçlıdır ve kesin bir tanı koymak için bir uzmana başvurmak gereklidir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. onlinepsikolog.com
        1
      2. 1001terapist.com
        2
      3. getheltia.com
        3
      4. norapsikoloji.com
        4
      5. psikohelp.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Psikolojik olarak iyi hissetmemek neden olur?

    Psikolojik olarak iyi hissetmeme durumu, çeşitli psikolojik ve çevresel etkenlerden kaynaklanabilir. İşte bazı nedenler: Çocukluk deneyimleri: Sürekli eleştirilen, yeterince desteklenmeyen veya başkalarıyla kıyaslanan bireylerde yetersizlik hissi gelişebilir. Sosyal medya ve toplum baskısı: Sosyal medyada "mükemmel hayatlar" sergileyen kişilerin varlığı, bireylerin kendini yetersiz hissetmesine neden olabilir. Travmalar ve olumsuz deneyimler: Geçmişte yaşanan başarısızlıklar, reddedilmeler veya travmatik olaylar kişinin kendine olan güvenini sarsabilir. Kişilik özellikleri: Mükemmeliyetçi ya da aşırı hassas kişilik yapısına sahip bireyler, daha sık yetersizlik hissi yaşayabilir. Zihinsel sağlık durumları: Depresyon, anksiyete ya da tükenmişlik sendromu gibi ruhsal durumlar yetersizlik hissini artırabilir. Psikolojik olarak iyi hissetmeme durumu uzun süre devam ederse, bir psikolog veya psikiyatristten destek almak önemlidir.
    5 kaynak

    Psikolojik sorunları olan biri nasıl davranır?

    Psikolojik sorunları olan bir kişinin davranışları, yaşadığı sorunun türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. İşte bazı yaygın belirtiler: İçe kapanma: Sosyal ortamlardan uzaklaşma ve yalnız kalma eğilimi. Kaygı ve panik: Belirsizlik ve tehlike hissiyle yoğun kaygı veya panik atak yaşama. Öfke ve saldırganlık: Duygusal zorlukların üstesinden gelemediğinde öfke patlamaları veya saldırgan davranışlar sergileme. Aşırı duyarlılık: Çevresel faktörlere karşı aşırı duyarlı hale gelme. Bağlantı kurma zorluğu: İnsanlarla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanma. Ayrıca, depresyon, anksiyete bozuklukları, uyku düzensizlikleri, iştah değişiklikleri ve madde kötüye kullanımı gibi fiziksel ve duygusal belirtiler de görülebilir. Psikolojik sorunları olan bir kişinin profesyonel bir sağlık uzmanına başvurması önemlidir.
    5 kaynak

    Hangi durumlarda psikoloğa gitmek gerekir?

    Psikoloğa gitmek gereken bazı durumlar şunlardır: 1. Duygusal Zorluklar: Sürekli üzüntü, kaygı, öfke veya boşluk hissi gibi duygusal sorunlar. 2. Stres ve Anksiyete: İş, okul veya kişisel yaşamdan kaynaklanan yoğun stres ve kaygı. 3. İlişki Sorunları: Partner, aile veya arkadaşlarla yaşanan problemler. 4. Kayıp ve Yas: Sevilen birini kaybetmenin ardından yas süreciyle başa çıkmakta zorluk. 5. Kendine Güvensizlik: Özsaygı eksikliği veya kendine güven sorunları. 6. Davranışsal Sorunlar: Alkol veya madde bağımlılığı gibi bağımlılık problemleri. 7. Travma veya Geçmiş Deneyimler: Travmatik olayların etkisiyle başa çıkmakta zorluk. 8. Sosyal İzolasyon: Sosyal ilişkilerde zorluklar yaşamak veya yalnızlık hissetmek. 9. Büyük Yaşam Değişiklikleri: Boşanma, iş kaybı, taşınma gibi değişikliklerle başa çıkmak. Bu durumlar, bireyin hayat kalitesini düşürdüğünde veya başa çıkılamaz hale geldiğinde profesyonel yardım almak önemlidir.
    5 kaynak

    Psikolojik yıkılma belirtileri nelerdir?

    Psikolojik yıkılma belirtileri genel olarak zihinsel, duygusal ve davranışsal olarak üç ana kategoride toplanabilir: 1. Zihinsel ve duygusal belirtiler: - Aşırı üzüntü veya sevinç durumları. - Düşünce bozuklukları ve gerçeklikten kopma. - Konsantrasyon ve dikkat eksikliği. 2. Davranışsal belirtiler: - Uyku ve yeme düzeninde değişiklikler. - Alkol ve madde kullanımında artış. - Toplumdan izolasyon ve sosyal geri çekilme. 3. Bedensel (somatik) belirtiler: - Bedensel ağrılar ve sağlık sorunları. - Enerji ve istek kaybı. Bu belirtiler, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve profesyonel yardım gerektirebilir.
    5 kaynak

    Psikolojik testlerde hangi sorular sorulur?

    Psikolojik testlerde sorulan sorular, testin türüne ve amacına göre değişiklik gösterir. İşte bazı yaygın psikolojik test soruları: 1. Depresyon ve Anksiyete Testleri: Katılımcılardan duygu durumlarını ve semptomlarını tanımlamaları istenir. 2. Kişilik Testleri: Katılımcıların kişilik özelliklerini ve davranış biçimlerini değerlendirmek için özbildirim soruları içerir. 3. Bilişsel Testler: Planlama, soyut düşünme, problem çözme gibi bilişsel becerileri ölçer. 4. Nöropsikolojik Testler: Beyin fonksiyonlarını ve bilişsel yetileri değerlendirmek için kullanılır. 5. Yeme Tutumu Testi: Yeme alışkanlıklarını inceleyerek yeme bozukluğu riskini değerlendirir.
    5 kaynak

    Psikolojik değerlendirme ve testler kaça ayrılır?

    Psikolojik değerlendirme ve testler genel olarak beş kategoriye ayrılır: 1. Başarı Testleri: Bireylerin bilgi ve öğrenme düzeylerini ölçer. 2. Yetenek Testleri: Zeka ve akademik yetenek gibi spesifik alanlardaki yetkinliği değerlendirir. 3. Kişilik Testleri: Bireylerin karakteristik özelliklerini ve kişilik yapısını inceler. 4. Projektif Testler: Belirsiz uyarıcılara verilen tepkileri ölçerek bireyin içsel süreçlerine dair bilgi sağlar. 5. İlgi Testleri: Bireylerin ilgi alanlarını ve yeteneklerini belirler.
    5 kaynak

    Psikolojik testlerde hangi görüntüler kullanılır?

    Psikolojik testlerde kullanılan görüntüler, testin türüne göre değişiklik gösterir: 1. Zeka Testleri: Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği ve Stanford-Binet Zeka Ölçeği gibi testlerde sözcük dağarcığı ve sayı dizileri gibi görüntüler kullanılır. 2. Yansıtmalı Kişilik Testleri: Rorschach Mürekkep Lekesi Testi ve Tematik Algı Testi (TAT) gibi testlerde mürekkep lekeleri ve soyut resimler yer alır. 3. Cümle Tamamlama Testleri: Serbest çağrışım yöntemine dayanan bu testlerde boş bırakılan cümleler kullanılır. 4. Resim Analizi: Bireylerin iç dünyalarını ve duygusal durumlarını anlamak için çizilen resimler ve renkler analiz edilir.
    5 kaynak