• Buradasın

    Ergenlik dönemi için hangi psikolog?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ergenlik dönemi için uygun psikolog seçimi, ergenin yaşadığı sorunlara ve ihtiyaçlarına göre değişebilir. Genel olarak, ergenlik döneminde aşağıdaki psikolog türleri yardımcı olabilir:
    1. Bilişsel-Davranışçı Terapist: Ergenlerin düşünce süreçlerini ve davranışlarını değiştirerek olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelerle değiştirmelerine yardımcı olur 12.
    2. Aile Terapisti: Aile dinamiklerinden kaynaklanan sorunlar için aile üyelerinin birlikte çalışmasını ve iletişim becerilerini geliştirmesini sağlar 13.
    3. Sanat Terapisti: Ergenlerin yaratıcı ifadelerini kullanarak duygularını ifade etmelerine yardımcı olur 1.
    4. Oyun Terapisti: Ergenlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını çözmeleri için oyun tabanlı terapiler uygular 1.
    Ergen psikoloğuna başvurmadan önce, ergenin istekli olması ve ailesinin de bu sürece dahil edilmesi önemlidir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. terappin.com
        1
      2. mentaliumist.com
        2
      3. npistanbul.com
        3
      4. avenpsikoloji.com
        4
      5. pskberkayates.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ergen psikiyatrisi kaç yaşına kadar bakar?

    Ergen psikiyatrisi, 12-18 yaş aralığındaki çocuklarla ilgilenmektedir. Ancak, 0-18 yaş aralığındaki çocuk ve ergenler, bu yaş sınırının kaldırıldığı kurumlarda da bu bölümden randevu alabilirler.
    5 kaynak

    Ergen psikoloğu ne yapar?

    Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireylerin psikolojik zorluklarını anlamak ve çözmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Temel görevleri şunlardır: 1. Değerlendirme ve Tanı Koyma: Gençlerin duygusal, davranışsal ve zihinsel sorunlarını değerlendirmek ve potansiyel zihinsel sağlık sorunlarını tanımak. 2. Danışmanlık ve Terapi: Bireysel veya aile terapisi oturumları düzenleyerek gençlerin duygusal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak. 3. Eğitim ve Rehberlik: Ailelere ve eğitimcilere, gençlerin zihinsel sağlığına destek sağlamak için rehberlik etmek. 4. Kriz Müdahalesi: Kriz durumlarında nasıl yardımcı olunması gerektiğini öğretmek ve gerektiğinde müdahale etmek. 5. Araştırma ve Eğitim: Çocukların ve ergenlerin zihinsel sağlığıyla ilgili en son bilgilere sahip olmak için sürekli eğitim almak ve araştırma yapmak.
    5 kaynak

    Ergenlik kaç yaşında başlar ve biter?

    Ergenlik dönemi genellikle 10-19 yaşları arasında başlar ve biter. Başlama yaşı kız çocuklarında ortalama 9-10, erkek çocuklarında ise 11-12 yaşlarıdır. Bitiş yaşı ise kesin olarak belirlenemez ve bireyin biyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimine bağlı olarak 18-21 yaşları arasında kabul edilir.
    5 kaynak

    Ergenlikte psikolog kaç seans sürer?

    Ergenlikte psikolog seanslarının süresi, bireyin yaşadığı sorunun türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Genel olarak: Sınav kaygısı ve akademik stres gibi sorunlar için 6-12 seans. Anksiyete ve depresyon için 12-24 seans. Özgüven problemleri ve sosyal kaygı için 8-16 seans. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB) için uzun süreli terapi ve takip gerekebilir. Bazı durumlarda, tek seanslık danışmanlık da yeterli olabilir.
    5 kaynak

    Erken ergenlik ve geç ergenlik nedir?

    Erken ergenlik ve geç ergenlik, ergenlik döneminin üç alt evresinden biridir. Erken ergenlik (12-14 yaş), hormonal sistemin aktif hale gelmesi ve dalgalanmalar göstermesi ile başlar. Geç ergenlik (17-19 yaş), ergenin hormonların etkisi ile değişen bedenine ve beynine alıştığı dönemdir.
    5 kaynak

    Sağlıklı bir ergenlik dönemi nasıl olur?

    Sağlıklı bir ergenlik dönemi için aşağıdaki faktörler önemlidir: 1. Fiziksel Aktivite: Düzenli spor ve fiziksel aktiviteler, kas ve kemik gelişimini teşvik eder, kalp sağlığını iyileştirir ve genel zindeliği artırır. 2. Dengeli Beslenme: Protein, karbonhidrat, sağlıklı yağlar, vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet, büyüme ve gelişme için gereklidir. 3. Yeterli Uyku: Her gün aynı saatte yatıp kalkmak ve kaliteli uyku, vücudun kendini yenilemesine ve büyüme hormonlarının salgılanmasına yardımcı olur. 4. Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler ve açık iletişim kurarak duygusal destek sağlamak, stresin yönetilmesine yardımcı olur. 5. Kişisel Hijyen: Temizlik ve hijyen alışkanlıklarının kazanılması, deri ve genital bölge enfeksiyonlarını önler. Bu dönemde ergenlerin, sağlık kontrolleri için yılda en az bir kez aile hekimine başvurmaları önerilir.
    5 kaynak

    Psikolojik destek için hangi psikolog?

    Psikolojik destek almak için aşağıdaki psikolog türlerinden birine başvurulabilir: 1. Klinik Psikolog: Depresyon, anksiyete, travma gibi klinik vakalarda terapi uygular. 2. Genel Psikolog: Duygu, düşünce ve davranışları analiz ederek terapi yöntemleriyle destek sağlar. Psikolojik destek almadan önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: - Uzmanın eğitimi ve deneyimi: Psikoloğun ilgili alanda lisans veya yüksek lisans derecesine sahip olması önemlidir. - Çalışma stili: Psikoloğun kullandığı terapi yöntemleri ve yaklaşımlarının ihtiyaçlara uygun olması gerekir. - Tavsiyeler ve geri bildirimler: Tanıdıkların veya güvenilen kişilerin önerileri ve internet yorumları faydalı olabilir. Psikolojik destek hizmetleri, hastanelerin psikoloji bölümleri, özel klinikler, üniversitelerin psikolojik danışmanlık merkezleri ve online terapi platformları gibi çeşitli yerlerde sunulmaktadır.
    5 kaynak