• Buradasın

    Duygu odaklı çift terapisi nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Duygu odaklı çift terapisi, bağlanma teorisine dayanan ve çiftlerin duygusal bağlantılarını güçlendirmeyi hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır 15.
    Amaçları:
    • Çiftlerin ilişkilerinde oluşan ve onların birbirlerine yaklaşmasını zorlaştıran olumsuz döngüleri fark etmelerini sağlamak 15.
    • Bu döngülere sebep olan temel duyguları (öfke, korku, çaresizlik, kırgınlık) fark etmelerine yardımcı olmak 5.
    • Çiftlerin bu duyguları birbirleriyle açık bir şekilde paylaşmalarına ve bu duygulara güven ortamını oluşturacak şekilde yanıt vermelerine yardımcı olmak 5.
    Faydaları:
    • Çiftler arasında daha derin bir bağ kurulmasına ve değerli hissetme duygularının güçlenmesine katkı sağlar 3.
    • Duygusal ve fiziksel yakınlığın artmasına yardımcı olur 3.
    Uygulandığı durumlar:
    • İletişim zorlukları ve sık yaşanan tartışmalar 3.
    • Güven sarsıcı olaylar 3.
    • Etkili iletişim kuramama ve duygusal uzaklık 3.
    Duygu odaklı çift terapisi, hem yüz yüze hem de online olarak uygulanabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bloompsikoloji.com
        1
      2. ozgesezen.com
        2
      3. arzpsikoloji.com
        3
      4. umapsikoloji.com
        4
      5. denizakinci.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Duygu odaklı terapinin kurucusu kimdir?

    Duygu odaklı terapinin kurucusu Kanadalı psikolog Sue Johnson'dır.
    5 kaynak

    Çift terapisine kimler başvurabilir?

    Çift terapisine başvurabilecek kişiler: Evli veya birlikte yaşayan çiftler. İletişim sorunları yaşayanlar. Güven problemi olanlar. Sadakatsizlik yaşamış çiftler. Cinsel problemleri olan çiftler. Aile içi sorunlar nedeniyle zorluk yaşayanlar. Finansal problemler nedeniyle stres yaşayanlar. Çocuk yetiştirme sürecinde anlaşmazlık yaşayan çiftler. Yaşam döngüsü geçişlerinde (evlilik, çocuk sahibi olma, emeklilik) uyum sağlamakta zorlananlar. Boşanma veya ayrılık sürecinde olan çiftler. Çift terapisi, ilişkideki sorunları çözmek ve daha sağlıklı bir bağ kurmak isteyen her çift için uygundur.
    5 kaynak

    İlişki terapisti ne yapar?

    İlişki terapisti, bireyler veya çiftler arasındaki ilişkileri anlamak, iyileştirmek ve geliştirmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Başlıca görevleri: İletişim becerilerini geliştirme: Çiftlerin birbirlerini anlamalarına ve etkin dinleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Çatışma çözümü: Çiftlere sorunları nasıl çözeceklerini öğretir. Duygusal bağ güçlendirme: Çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirmelerine destek olur. Sağlıklı problem çözme stratejileri kazandırma: Çiftlerin sağlıklı problem çözme stratejileri kazanmalarını sağlar. Öğüt vermeme: Çiftlere yol göstermez veya tavsiyede bulunmaz, onların kendi ilişkilerinde yaşadıkları meseleleri anlamalarına yardımcı olur. İlişki terapistleri, genellikle psikologlar, psikoterapistler veya sosyal çalışmacılar gibi uzmanlardan oluşur.
    5 kaynak

    Aile ve çift terapisi ile aile terapisi aynı mı?

    Aile terapisi ve çift terapisi aynı anlama gelir, çünkü her iki terim de aile bireyleri arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal mesafeleri çözmek için sunulan profesyonel destek sürecini ifade eder. Aile ve çift terapisi, sadece evli çiftleri değil, birlikte yaşayan, nişanlı, sevgili veya aile içindeki diğer bireyleri (ebeveynler, çocuklar, kardeşler) de kapsar. Aile danışmanlığı ise aile içindeki tüm bireylerin rol aldığı ilişkileri, çocukların gelişimi, aile içi görev dağılımı ve genel aile dinamiklerini kapsayan daha geniş bir çerçeveye sahiptir.
    5 kaynak

    Duygu Odaklı Terapi hangi kuramlara dayanır?

    Duygu Odaklı Terapi (DOT), aşağıdaki kuramlara dayanır: Birey Merkezli Terapi (Rogers, 1959). Gestalt Terapi (Perls, Hefferline & Goodman, 1951). Deneyimsel Terapi (Gendlin, 1996). Varoluşçu Terapi. Ayrıca, DOT modern duygu, biliş, bağlanma teorisi, kişilerarası teori, psikodinamik ve öyküsel terapi gibi kuramları da sentezler.
    5 kaynak

    Çift terapisi online nasıl yapılır?

    Online çift terapisi, internet üzerinden psikolog yardımı ile çiftlerin ilişki problemlerini ele aldığı bir süreçtir. Bu terapi genellikle şu şekilde yapılır: 1. İlk görüşme: Çiftin ihtiyaçlarını anlamak ve hedeflerini belirlemek için yapılır. 2. Seanslar: Haftalık olarak planlanır ve her biri ortalama 45-60 dakika sürer. 3. Platform: Seanslar, Zoom, Google Meet gibi çevrim içi platformlar üzerinden gerçekleştirilir. 4. Konuların ele alınması: İletişim problemleri, güven sorunları, sadakatsizlik, aile içi roller ve sorumluluklar gibi konular ele alınır. 5. Gizlilik ve güvenlik: Görüşmeler, güvenli ve gizliliğe uygun platformlar üzerinden yapılır. Online çift terapisi, zaman ve mekân esnekliği, uygun fiyat ve mahremiyet gibi avantajlar sunar. Online çift terapisi almak için güvenilir bir platform seçmek ve lisanslı bir terapist ile çalışmak önerilir.
    5 kaynak

    Çift terapisinde neler konuşulur?

    Çift terapisinde konuşulan konular, çiftin ihtiyaçlarına ve terapinin hedeflerine bağlı olarak değişebilir. Çift terapisinde genellikle şu konular ele alınır: İletişim becerileri. Çatışma çözme stratejileri. Duygusal bağ. Bireysel sorunlar. Geçmiş deneyimler. Ortak hedefler. Öz bakım ve zihinsel iyilik. Güven inşası. Çift terapisi, profesyonel bir psikolog veya terapist tarafından yürütülmelidir.
    5 kaynak