Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Düşünce hatası, bireyin mantıksal ve rasyonel düşünme süreçlerinde, objektif gerçeklerle uyumsuz olan yanılgılara düşmesi durumudur 2.
Bazı düşünce hatası türleri:
- Aşırı genellemek 13. Tek bir olumsuzluğu sonsuz bir başarısızlık olarak görmek 4.
- Ya hep ya hiç şeklinde düşünmek (kutuplaştırmak) 13. Durumları ya en iyi ya da en kötü yönleriyle değerlendirmek 13.
- Olumsuzlukları büyütmek (olumsuz süzgeç) 13. Sadece olumsuz ayrıntılara odaklanarak gerçeği olumsuzlaştırmak 13.
- Karşımızdakinin zihnini okumak 13. Kanıt olmadan başkalarının düşüncelerini bilmek varsayımı 13.
- Felaketleştirmek 13. Dert ve sorunlara çözüm bulunamazsa dünyanın sonunun geleceği hissi 13.
Düşünce hataları, karar alma ve değerlendirme süreçlerini etkiler ve duygusal ile zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: