Buradasın
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarda duygu düzenleme becerileri nasıl geliştirilir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda duygu düzenleme becerilerini geliştirmek için aşağıdaki stratejiler önerilir:
- Pozitif Yaklaşım: Çocuğun olumlu davranışlarına odaklanmak ve övgüde bulunmak, özsaygısını artırır 12.
- Rutin Oluşturma: Günlük planlar ve rutinler, çocuğun hayatını daha kolay organize etmesini sağlar 13.
- Sınır Belirleme: Esnek ama net sınırlar koymak, çocuğun davranışlarını kontrol etmesine yardımcı olur 1.
- Düzenli Spor ve Uyku: Spor ve yeterli uyku, stres seviyelerini azaltır ve dikkatlerini toplamalarına yardımcı olur 13.
- Duygusal Farkındalık: Çocukların duygularını tanımalarına ve ifade etmelerine yardımcı olmak, dürtü kontrolünü geliştirebilir 2.
- Oyun Terapisi: Oyun oynamak, çocukların kendilerini ifade etmelerini ve sosyal becerilerini geliştirmelerini sağlar 23.
DEHB tedavisi genellikle ilaç tedavisi ve davranış terapisinin bir kombinasyonunu içerir 1. Bu nedenle, bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: