Buradasın
Dikkat eksikliği olan çocuğa nasıl davranmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikkat eksikliği olan çocuklara nasıl davranılması gerektiği konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
Dikkat eksikliği olan çocuklara şu şekilde davranılabilir:
- Düzenli ve yapısal bir rutin oluşturmak 14. Günlük rutinler, çocuğun odaklanmasını ve sorumluluklarını yerine getirmesini kolaylaştırır 1.
- Çevresel düzenlemeler yapmak 12. Çalışma alanının dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak olması gerekir 1.
- Görevleri küçük parçalara ayırmak 14. Bu, çocuğun daha yönetilebilir bir şekilde çalışmasına yardımcı olur 1.
- Pozitif pekiştirme ve ödüllendirme yöntemini denemek 14. Olumlu davranışları ödüllendirmek, çocuğun motivasyonunu artırabilir 1.
- Fiziksel aktivite ve egzersizi teşvik etmek 12. Düzenli egzersiz, çocukların enerjilerini atmalarına ve odaklanma yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir 1.
- Ekran süresini kontrol etmek 14. Ekranda geçirilen uzun saatler, çocukların dikkat süresini olumsuz etkileyebilir 1.
- Beslenme alışkanlıklarını düzenlemek 14. Omega-3 yağ asitleri, proteinler ve vitaminler, beyin fonksiyonlarını güçlendirir 1.
Ayrıca, dikkat eksikliği olan çocuklar için davranışsal terapi ve bilişsel davranışçı terapi gibi terapi seçenekleri de mevcuttur 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: