Buradasın
Dikkat eksikliği olan 1.sınıf çocuğa ne yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikkat eksikliği olan 1. sınıf bir çocuğa yardımcı olmak için şu yöntemler uygulanabilir:
- Uzman desteği almak: Çocuk psikiyatristi, çocuk nöroloğu veya psikolog/pedagogdan değerlendirme ve tanı koymak için yardım alınabilir 15.
- Düzenli ve yapısal bir rutin oluşturmak: Günlük rutinler, çocuğun odaklanmasını ve sorumluluklarını yerine getirmesini kolaylaştırır 15.
- Çevresel düzenlemeler yapmak: Çalışma alanı, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak olmalıdır 15.
- Görevleri küçük parçalara ayırmak: Uzun görevler, daha yönetilebilir hale getirilmelidir 15.
- Pozitif pekiştirme ve ödüllendirme kullanmak: Olumlu davranışlar ödüllendirilerek motivasyon artırılabilir 15.
- Fiziksel aktivite ve egzersizi teşvik etmek: Düzenli egzersiz, dikkat süresini artırabilir 15.
- Ekran süresini sınırlamak: Ekran başında geçirilen zaman, çocuğun yaşına uygun şekilde kısıtlanmalıdır 15.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak: Omega-3, protein ve vitamin açısından zengin bir beslenme, beyin fonksiyonlarını destekler 15.
Her çocuğun bireysel ihtiyaçları farklı olduğu için, en uygun yöntemleri belirlemek adına bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: